اللي تدخل وتحلي هالمشكله بدعيلها بسجودي >>دمررت

الله يهديك

فيه حبوب بالصيدليه مره تهدي الاعصاب

بس الافضل انو تروحي لطبيب عام او باطنيه وتخلينه يكتبها لك

يااختى تعوذي من االشيطان كله ولا امك
وحلو انك اعترفتي بالمشكله وهالشئ بيساعدك على حلها بااذن الله
وانا اقولك طريقه حاولي تعدي للعشره قبل ماتنطقين اي كلمه عشان مااحد يكرهك من لسانك ولا تنسين الوصبه اذا غضب الانسان يتوضاء والا يغير مكانه والا يذكر الله

دعواتك لي بالزوج الصالح

الدنيا ماتسوى ؟؟؟؟؟؟؟
ليه العصبيه بسبب ومن غير سبب ؟؟؟
وانتبهي كل شي الا الوالدين 000
هذا وانتي في مقتبل عمرك 00اجل اذا وصلتي الثلاثين وش بتصيرين ؟؟؟؟؟
حاولي تمسكين اعصابك واذا عصبتي سكري فمك وعدي لحد العشرة وخوذي نفس طويل 000وان شاء الله بتهدين 00وتروح العصبيه 000
بكرا تتزوجين وتجيبن عيال ولازم تسوين كنترول لنفسك 0

الله يهديك ويشرح بالك 000

ياقلبي
انا كنت زيك وترا حسيت انو اهلي كلهم يكرهوني بهالشي..خاصه عيال اختي ويخافو مني وانا كنت ازعل على نفسي امن احس بهالشي لأني احب الاطفال
وكنت اعصب بلا اي سبب
وكانت نفسيتي بالحضيض


.
.


بديت اتغاضى وما اكبر المواضيع ولا اعطيها اكبر من حجمها
واحاول اخد الامور بعقلانيه وهدوء واتناقش بدون لا اصارخ
وبنفس الوقت سرت اخاف اعصب ويكبر شكلي من كتر العصبيه




بالنسبه لي ماكنت اخد لا اعشاب ولا اي شي يهديني..
انا من قرارة نفسي حاولت اتغير والحمدلله اتغيرت..وسرت انبسط لمن يجوني اخواني يلجئو لي بدون مايخافو اني اخاصم
واعشق عيال اختي لمن اشوفهم يلعبو حولي...بس طبعا بدون ازعااج



اللي اعرفو انو البابونج مهدئ لو تشربيه يوميا
وكمان الخزامى افضل مهدئ للأعصاب
حطي بغرفتك فواحه وفيها عطر الخزامى او شمعة بأريج الخزامى..
بتلاقيها بزهور الربيع او حتى بمحلات العطور والزيوت حق التدليك والاسترخاء