اللي ترد علي .. الله يوفقها بحياتها ويححق كل اللي تتمناها ويسر كل امورها يااااااااااا

علاج السمنة والنحافة

بناااااااااااات عطووني حل


انا يابنااااااااااات وزني 52 .. كاااااان اول 45


ابي ارجع مثل اوول مع انوو .. مو نحيييييفه مره يعني البس مقاس 28


بس المشكله عندي بطن بس صغيره مو


وكل ماسئلت حد يقوولو سووي رجيييييييم وترووح مشكلتي اعششق الكولا



وابي اسووي رجييييييييم .. من الحين الين العييد .. لان راح ابد دووام بالكليه


ابي لاشافووني يقوولو شفيك صررتي عصلا




تكفووووووووون عطوني رجيم مناسب لي



انا ببالي رجيم السؤائل .. شرايكم في
6
580

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

صمتي كلامي..
صمتي كلامي..
:(:(
الدنيا لحظات
الدنيا لحظات
مرحبا
أنتي نفس جسمي ووزني
بس خيتو إذا تبين الكرش يروح قاطعي الغازيات لأن أحيان الكرش تكون عبارة عن تجمع للغازات
ورجيم السوائل ماقدجربته بس أختي جربته تقول حلو ونحفت عليه بس بعد كم شهر رجعت أضعاف بس هي ماراقبت أكلها يعني تاكل الأخضر واليابس ههههههههه
لمسة الكادي
لمسة الكادي
اولا الكرش من المشروبات الغازيه ثانيا سوي تمارين للبطن
stars flooar
stars flooar
الحل سهل <<<<<<<< بطلى الغازيات ومع التخفيف من النشويات والذى منه ان شاء الله تنزلين على الاقل 5 من اليوم الين العيد ان شاء الله اذا كانت عندك ارده وعزيمه وانك فعلا تبغين تنحفين
جرحني عنادك
جرحني عنادك
رفــع