السلام عليكم اخواتي جزاكم الله خيرا انا ابي ارقي نفسي وشلون طريقه الرقيه؟ لاني مااعرف شي لاني ماقدر اداوم اروح لشيخ يقرا علي
واذا انا شاكه باللي صايبني بالعين واقدر اخذ ملابسه وشلون اغتسل به ؟؟
وعادي لو يكون الملابس منزله من اسبوع مثلا؟؟
وعادي لو نغتسل به انا وزوجي بنفس الوقت ؟؟
وشلون الطريقه اني انقعه ماء كم الوقت ساعه يوم بالتفصيل الله يخليكم ؟؟؟ا
ارجوا الرد لاني في حاجه لا يعلمها الله حسبي الله ونعم الوكيل .... حسبي الله ونعم الوكيل؟؟؟
زوزو حبيبي @zozo_hbyby
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
داعيه للخير خير جزاك الله خير وربي يرزقك ويحفظك ويحميك ويحقق ماتتمنين بس الكتاب من وين اشريه
الصفحة الأخيرة
اختي طريقه الرقيه بسيطه وسهله على من سهلها عليها الله
اولا توضئ وأستقبلي القبله وتكون نيتك ان الله هو الذي سيشفيك سبحانه وتعالى
ثانيا اوصيك بكتيب (( ارق نفسك واهلك بنفسك )) للدكتور حالد الجريسي فيه ثلاث رقيات
موجزة ومتوسطه ومطوله
ارق نفسك بالرقيه المتوسطه مدتها نصف ساعه ضعي يدك على مكان الالم او على راسك واستمري في الرقيه وبعد كل ايه انفثي في يدك وضعيها على مكان الالم
إستمري في الرقيه على نفسك يوميا ستلاحظين تغير في نفسك لا تخافين بل افرحي فهذة دليل بشارة ان الرقيه نجحت معك استمري ولا تيئسي
واقرئ كتيب ( إرق نفسك واهلك بنفسك ) ففيه فائدة عظيمه جدا ومفيد جدا وإنتفع منه ناس كثير وسعرة بريالين
واذا انا شاكه باللي صايبني بالعين واقدر اخذ ملابسه وشلون اغتسل به ؟؟
اغسلي ملابسه إذا لم تكن مغسوله يعني فيها ريحه عرقه وبعدين صبيها على راسك وعلى جسمك وإغتسلي فيها
وعادي لو يكون الملابس منزله من اسبوع مثلا؟؟
مافيها شئ إذا كان فيها العرق يكون احسن
وعادي لو نغتسل به انا وزوجي بنفس الوقت ؟؟
عاديبس كثري كميه الماء حتى يكفيكم سوى
وشلون الطريقه اني انقعه ماء كم الوقت ساعه يوم بالتفصيل الله يخليكم ؟؟؟ا
عادي اغسليها في كروانه كبيرة او اي شئ كبير وصبي عليها مويه وافركيها زين وخاصه اماكن العرق حتى ينزل الاثر منها وبعدين إغتسلي فيها انت وزوجك