اني كان فيني شويه حبوب بس خفيفه وعملت زبادي ومع الوقت بدائت تروح يارب البنات يفيدونك

أختي كمان فيه شي مهم الأكل الحار والمقليات والمشروبات الغازية و المخللات هي السبب يعني لازم تغيرين نظام الأكل ترا أهم من الكريمات حاولي أسبوع وبتشوفين الفرق صعب الإمتناع طبعا لكن ممكن تفتحين لنفسك المجال في الأكل يوم واحد في الأسبوع

فعلا صديقتي استخدمت هالحبوب 6 اشهر والله صارت لمبه لا حبوب ولا اثار ولا شي بس في البدايه تزيد حبوبك لانه يطلع كل الحبوب اللي جوا الجلد بس لااااااااازم طبيب يتابعك

وفي بعد معلومه حلوه صديقتي وصت على ست علب من الاردن الوحده ب 26 ريال وهنا غاليه مرررررررررره

هلا ياالغاليه
الله يشافيك ويزيدك جمال وحلاه والعضواااات كلهم........<<آميـــن
: )
اهم شي تعرفين ايش الاشياء اللي تهيج الحبوب عندك هذي تختلف من طبيعة وجه لاخر
بس اكثر الناس وانا وحده منهم يهيج الحبوب
الشكولاته +بيبسي +بهارات +اي شي حااار
جربي نفسك فتره انقطعي عن هذي الاشياء وشوفي نوعية جسمك
على فكره البهارات العاديه اللي مش حاره يعني مع الاكل اتوقع مامنها خوف
والله ينولك اللي في بالك