اللي تريد تصير دبدوبة تسمع كلامي

هذا الكلام عن تجربة والله الشاهد
اللي تريد تصير مربربة تتبع ما اقوله بالحرف الواحد مو تخربطون زين
عليكن بالحلبة ..... وتتحملون مرارتها ( الي يريد الحلو يصبر على مرة ):32:

تجيبين مقدار ملعقتين ونص من الحلبة البذور وتضعين عليها مقدار ثلاث كاسات ماء وتضعيها على نار هادئة الى ان يغلظ الماء اي يصير ثخين وتشربين مقدار كاس صباحا على الرق وكاس مساءا قبل النوم وراح تشوفين النتيجة بعد اسبوع تبين واذا اردتي ان تستمرين ترى تزيدين سمنة واذا اردتي ان تزيدين مقدار الحلبة يجب ان تزيدي الماء ايضا لكي تستعمليها لاكثر من يوم بس بعد ماتصفينها تضعيها في الثلاجة والافضل ان تشربيها دافئة .

هذا الكلام عن تجربة جربتها انا واختي وماشاء الله بس انا صار عندي كرش للامانة وماكادرة اتخلص منه افضل شيء حتى لا يصير عنج كرش انج اثناء فترة شرابك لحلبة تمارسبن رياضة المشي على الاقل بعد ماتشوفين روحج سمنتي

ودعولي