اللي تسااعدني ..الله يبلغها هي وعائلتها رمضــــــــــان ويجعلها من عتـــقاء النار @@

انا اول خطوه لي في الاهتمام كانت في طريقة الاستحمام
لازم اسوي تقشير كل اسبوع و باقي الاستحمام يكون ب كريم كاب

وكنت ارطب جسمي بعد الحمام

واستخدمت خلطه تهبل من عالم حواء ل وجهي و يداتي
افوكين ب ٣٠ ريال
و ليبوبيز ب ٣٠ ريال كمان حطيتهم بعلبه الثنين مع بعض استخدمها في الليل وفي الصباح اغسلها ضروري لازم ما تتعرضي للشمس وهي عليك عشان لا تسمري

اول ما تصحي غسلي ب غسول كويس او صابونة البابايا و الركب و الشفايف و الاكواع استخدم لها فازلين
وقبل اتحمم احط ع جسمي جليسوليد و شعري احط زيت دابر او كريم فاتيكا

اذا تبين اساعدك اكثر راسليني ع الخاص

والله ودي اساعدك بس انا نفسك مااعرف بس حبيت ارفعلك الموضوع

وش نوع بشرتك آولا ..

ثآنيآ م تكفي آلعنآيه آلخآرجيه

لازم عنآيه دآخليه بعد ..

عدلي نظآمك آلغذآئي وآبعدي عن آلحلويآت وآلدهوون وآلشبسآت وآلشوكلاتآت وآلميآه آلغآزيه ..

وكثري مويآ وعصيرآت فرش وسلطآت وفوآكه ..

يعني لو تتبعين مع هآلنظآم آلغذ1ئي نظآم ترطيب بسيط وصآبونه تفتيح مثلا رآح تتغيرين 180 درجه
بشرتك بعد شهر وش بتصير وآآو وآلكل بيسآلك ..

لا اله الا الله

الله يعطيكم العافيه.......انا بشرتي دهنيه مع جاااافه