7elwa
•
هلا حبيبتيlarajan : اشكرج من كل قلبي على مساعدتك لكن فئة دمي 0+ و ما يناسبني الكيميائي و ان شاء الله اضعف
7elwa
•
تووولي : اهليييييييييييييييييين حبيبتي والله انا خاطري اجرب ريجيم الاخت ام عوشي و اشتريت المكونات بس ان شاء الله ينفع ادعييييييييييييييييلي و الله يوفقك مشكووووووووووووووووووووووورة يزاج الله الف خير
larajan
•
على فكره يا قلبي فئة oهي اقرب فئة دم للb و انشاء الله راح يفيدك
انا جربته رمضان يالي فات و نزلني اكثر من 10 كيلو يعني تخلي الفطور و الغدا على الفطور في المغرب و العشا على السحور
و يا عزيزتي ارج و اقلك الرياضة ترى مافي نزول من غير الرياضة و طبيعه جسم تختلف من وحده لأخرى
يعني انا لو اعمل رجيم ما اخس فقط احافظ على وزني و فين و فين اذا نزل لكن اول ما بعمل رياضة ينزل سريييييع فيا حبيبتي بلييييييييييييييز جربيه و خلي ايمانك با الله قوي (((على فكره انا استخدمته بعد الولادة )))
انا جربته رمضان يالي فات و نزلني اكثر من 10 كيلو يعني تخلي الفطور و الغدا على الفطور في المغرب و العشا على السحور
و يا عزيزتي ارج و اقلك الرياضة ترى مافي نزول من غير الرياضة و طبيعه جسم تختلف من وحده لأخرى
يعني انا لو اعمل رجيم ما اخس فقط احافظ على وزني و فين و فين اذا نزل لكن اول ما بعمل رياضة ينزل سريييييع فيا حبيبتي بلييييييييييييييز جربيه و خلي ايمانك با الله قوي (((على فكره انا استخدمته بعد الولادة )))
الصفحة الأخيرة