اللي تساعدني لها.........ادخلو وشوفو ايش لها..

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

احلى صباح لأحلى وردات في المنتدى...:27:

انا اتمنى منكم مساعدتي

انا هالايام اصوم وابغى مشورتكم في اكل الفطور والسحور
والوقت اللي بين الفطور والسحور
لان انا ابغى انزل من وزني في نفس الوقت مع الصيام
حااصوم كل يوم ان شاء الله
واتمنى تساعدوني


اللي تساعدني لها الدعوات مني بإذن الله وقت الافطار:27:


تحياتي
أحلى ورده...
3
612

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ألــــيــــن1
هلا والله بأحلى ورده:26:

توني اقرا موضوعك

وابغى اقول لك الله يتقبل منك الصيااام ويجزااااك الف خير
انا انصحك بانك تاكلين بس تخفيف
يعني اقل من اكلك اللي متعوده علييييه وخاصه الحلى .....ولااااازم تشربين منقوع الشمر لانه فعلا ممتااااز واهم شي الريااضه لانه فعلا راح تسااااعدك
وبعد وجبة الفطووور والسحووور اشربي كاسة ماء فيها ملعقة خل تفااااح "انا اخليها نص كاسة مويه احسن ":27:


واتمنى البنات يفيدونك
حبيبة الكويت
حبيبة الكويت
السلام عليكم الله يتقبل طاعتك

أنا مره عملت رجيم

كنت أتسحر .....تفاحه وبس ....صراحه خسيت وجسمى سار روعه ...لأن اكل اليل يزيد الوزن



لا تنسين أدعى لى أخس والله يرزقنى بالولد الصالح
أحلى ورده
أحلى ورده
هلاااااااااااا يعزيزاتي...

ألين..
وجزاك بمثله اختي
حامشي على نصايحك ياعسل
والله يجزاك كل الخير ويوفقك ياااااااااارب

حبيبة الكويت..
حااتسحر بس تفااااحه
وان شاء الله اخس
وانتي كمان شاء الله:27:
الله يوفقك ياااااارب ويرزقك الذريه الصالحه يااااااارب