زيزي هدهد
•
حبيبتي دشتي ومع الجوهذا مالك الادشتي ويبان في الشكل اكثر من الميزان انا نزلت 16 كيلو ب4 شهور وربي اللي يشوفني يعطيني نازله اكثر من26 كيلو وبيني وبينك ينحت ويرسم الجسم جدا عجيب في ظرف اسبوعين وراح تدعين لي 😊
سوي اي ريجيم بس ركزي ع الرياضه ياعسا عشان مايترهل جسمك
انا نحفت وترهل جسمي حتى بعد مارجعت سمن الترهل باقي
عن تجربه لا تتنازلي عن التمارين تساعدك تخسري وزن اكثر
انا نحفت وترهل جسمي حتى بعد مارجعت سمن الترهل باقي
عن تجربه لا تتنازلي عن التمارين تساعدك تخسري وزن اكثر
الصفحة الأخيرة