اللي تستخدم حبوب الحمية هي اللي تدخل؟!؟!؟!

بسم الله الرحمن الرحيم
انا جديدة في هذا المنتدى وهذا ثاني موضوع لي انشالله يكون فيه فايده لكن:32:
1_ حبوب السيبوترامين (ردوكتيل)
مفعولها
تعمل على توازن الافرازات الهرمونية بالدماغ للنورادرنالين والسيروتونين مما يجعلك تشعرين بالشبع .
ادعاؤها:
يقول الاشخاص الذين جربوها من 3_6 أشهر أنهم تمكنوا من فقدان 10_15 % من وزنهم .
الأعراض الجانبية:
تسبب صداعا قويا أوجفافا بالفم أو إمساك وتسبب ارتفاع ضغط الدم والقلب.
الحكم عليها
هي حبوب مدروسة مخبريا بدقة كبيرة وهي أمنه وتتميز بمفعولها الكبير ولكن الاشخاص الذين يتوقفون عن تناولها يتسعيدون نصف ما فقدوه في هذه الفتره وليظهر مفعولها أكثر
يجب الاستمرار عليها؟.
2_أورلستات (زنيكال)
مفعولها:
تمنع امتصاص الجسم للدهون وتدعفعه إلى الخارج عن طريق تقلص الامعاء.
ادعاؤها:
تعيق ثلث كمية الدسم المتناولة مما يجعل الجسم يحرق الدهون المتجمعة.
الأعراض الجانبية:
تؤدي إلى اضطرابات وتقلصات القولون والعجز عن امتصاص بعض الفايتمينات المذابة في الشحوم.
الحكم عليها:
لا يخفف تناولها من الوزن الاجمالي للجسم واكدت التجارب ان الذين يعانون من السمنة المفرطة فقدوا حوالي 3_4 % من وزنهم بعد سنتين من استخدامها؟؟
3_دايتيلبروبيون(تنويت)مفعولها
تعيق الشهية وتفقدها تماما ،ولا يمكن الحصول عليها إلا بوصفة طبية ’إلا أن المدرسة الملكية للفيزيائيين (Royal College Of Physicians) لا تنصح الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة من نتاولها لعدم توفر معلومات جديدة حول سلامة وفعالية تناول هذه الحبوب على المدى البعيد
ويوجد العديد من هذه الحبوب وحبوب اخرى مستخرجة من الطبيعة ولكن يقال انها ليست سريعة المفعول.

فيا أخوات أي واحده فيكن عندها معلومات عن حبوب الحمية تضيفها عشان يستفيد الكل
ولو في استفسار عن أي نوع من حبوب الحمية انا حاضرة باللي عندي والسلام عليكم:21: