أنا توني مطلعه وماخليت من الحلبه والماش شي و فوق ذا نحفت أكثر من قبل الحمل .... وصدق ماحد مرتاح في ذا الدنيا ناس تبى النحف وناس تبى السمنه وناس تبى العاااااااااااافية

الحلبه والماش
كلها تسمن على كلام الناس

بس عن نفسي ماسمنت وقت النفاس

سبحان الله

اشربي مغلي حلبه كاس قبل النوم
وسوي لهوم نظام فيافي اول 20 يوم فيه حلبه
واكلك يحطون معه شوي حلبه اذا كثرو يصير طعمه مر
كل يووووم تغدي ماش مع دجاج تاكلينه بخبز يجنن طعمه
ووو شبعد
وقفي الحلبه بالعشرين الاخيره لانها تسبب رطوبه وبدل ماتصلحين تخربين
وبس ان شاء الله اكون افدتك

هههههههههههههه


كلن شقيان بدنياه

الحريم يخافون من السمنه
وخاصه بعد النفاس

حبيبتى ,,,,

لاتعبين نفسك

يمكن طبيعه جسمك كذا

وراثه ...


زوجه عمى جابت تسعه...

وجسمها ضعيف مره ... ونحيفه

رغم انها تاكل ...

موفقه خير