اللي تسوي تمارين الكيجل..تدخل ابيها تقولي طريقتي صح ولا وش اللي يطلع معي😢

سلام بناات بسالكم انا لي تقريبا أسبوع اسوي تمارين الكيجل...كل ماتذكرتها سويتها..وي بناات صارت تطلع معي..الله يكرمكم😔..فقاعااات من قدداام .هل هاذا طبيعي؟؟..انا كنت اسويها زمان بس مااذكر كان يطلع مني شي ..؟؟؟..الله يطمنها اللى تطمني. 😭😢