ورق الجنة

ورق الجنة @ork_algn

عضوة جديدة

اللي تسوي رياضة المشي تدخل ضروري

الصحة واللياقة

السلام عليكم أخواتي
بس ابي اسألكم اني كنت امشي لمدة ساعة في اليوم ولمدة شهرين وبعد الشهرين ظهرت
الالام في رجلي في منطقة الفخد وما اقدر الحين امشي مسافات طويلة وحتى قصيرة وما
اعرف السبب ورحت الى الطبيب وفحصني وقال كل النتائج اوكي وقال هذا شد في العضلات
وماادري شسوي معاه اللي عندها حل اتقول اليي وراح ادعي اليها:29:
2
632

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

روااانه
روااانه
الف سلامه لك اختي ورق الجنه
لا تخافي ما اعتقد انه شيء صعب الي فيكي مثل ما اقل الدكتور شد بالعضلات يمكن ما تدرجتي بالمسافه ومدة المشي لما بد
اتي الرياضه علشان كذا صار لها مجهود انا اصار لي كذا من قبل بس يروح بعد مدهيعني صار عندي تقريبا شهر بس بعدين راح الأم لوحده
ربي يعطيكي العافيه يارب
ورق الجنة
ورق الجنة
الله يسلمك أختي روااانه
والف شكر لك لأن ردك ريحني كثير
ومشكورة مره ثانيه لتجاوبك معي