صافيو بالموز @safyo_balmoz
عضوة فعالة
اللي تطيح عينها على موضوعي لازم تدخل يمكن مرت بنفس حالتي
مرحبا بنات انا اليوم جتني مثل الكتمه مو كتمه بس يعني مااخ\ نفس عميق اوقف دقيقتين تقريبا وبعدين الحمدلله اقدر اخذ نفس يعني بتفصيل اوضح احس كانه مسكر القفص الصدري فوق شوي وبعدين احاول واحاول ماقدر اخذ نفس وبعدين يرجع النفس الى الحين :44:جاتني في رمضان تقريبا اسبوع وداومت على زمزم والحمدلله راح والحين رجع اللي تعرف من ايش تقولي الله يحفظكم ولا يوريكم مكروه
17
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سلااااااااااااااااااااامات ياحلووووووووووووووه
عادي أناا بعض الاحيان يصير معي كذااا
احس أحياااااااااان ماأقدر أخذ نفس إلا بصعووووووووبه
بس الحمدلله ماطول إلا مره جلست يومين يالله أخذ نفس
والحمد أقرا الأذكارررررررر ومافيني إلا العافيه الحمدلله
عادي أناا بعض الاحيان يصير معي كذااا
احس أحياااااااااان ماأقدر أخذ نفس إلا بصعووووووووبه
بس الحمدلله ماطول إلا مره جلست يومين يالله أخذ نفس
والحمد أقرا الأذكارررررررر ومافيني إلا العافيه الحمدلله
جود07
•
والله العظيم اني مثلك وكل شوي اكتب في قوقل عن هذي الحاله وزي ما قالت الاخت تفكير وقلق وتوتر نفسي احس اني اخذ نفس عمييييق وما يدخل للاخر في صدري واقعد اكرر هالحاله وشوي انسى وارجع اعيد التنفس يمكن اقدر والله يشفينا
الصفحة الأخيرة
فهذا منه
لاتخافي
اما اذا مسترخيه وبالك رايق وانكتمت لازم تشوفي طبيب