اللي تعانـــــي من الخــــــــــــــــوف تدخل تساعدني الله يسعدهاا ياااارب

انا ماادري ايش قصدك بالخوف

بس اللي جاني خوف من الموت احس ان بموت وبالذات اذا جاء وقت النوم فصرت على قولتك ماابغا انام

بس تغلبت على هالشي بنفسي

اقنعت نفسي بان الموت مامنه مفر والافضل لي بدل ماافكر فيه

اعمل له

الصلاه اذا صليتها بوقتها احس براحه عجيبه واوكل امري لربي

جاتني فتره كنت احفظ فيها قران وارتحت كثير

وبدا الخوف يتلاشى

واتوقع ان هالشي افضل من انك تسلمين نفسك للطب النفسي وادويته

والله يكتبلك اللي فيه الخير ويشفيكي

شوفي يااختي الله يشافيك ويشافيني ويرفع عنك وعني يارب
انا يوم مرضت قام على القيلون وهو يسبب الخوف والله اني كنت
احس اطرافي تتشنج وتبرد مجرد مااكون لوحدي وللحين اخاف اكثر شي من الموت
حتى في الصلاة بس خف كثير بالرقية ولله الحمد من قبل وبعد ارقي نفسك واشغلي وقتك
بالذكر قراءة القران بالصلاة بترتيب بيتك بأي شي سوي لك جدول او برنامج
عشان تشغلين وقتك ومرررررررررره ابعدي عن التفكير ولاتنسي ركعتين قبل
النوم ادعي الله يربط على قلبك ويقوي قلبك بالايمان واكثري من الاستعاذه من الوسواس...

حبيبتي الله يشفيك ويعافيك
نصيحتي لك قبل تلجأين للطب النفسي
تستعنين بالله ثم تجربي تقنية الحرية النفسيه شوفيها باليوتيوب ولا اكتبيها بقوقل واقري كثير عنها
بإذن الله بتطيبين ولا تنسي تدعيلي

سبحان الله الععظيم
انا اعاني مثلك من الخوف بس اخاف من المطر خوووووف شدييييييد حتى اني ممكن اذا شد مره انهار وعلى طوووول قلقانه ومتوتره واشوف احوال الطقس كل صبح وتعب زوجي معايه كل ما اشوف غيمه بسيطه خلاص بداء التوتر والحزن وووو حتى عيالي اثرت عليهم الله المستعان من جد تعبت بس دايم احاول اقراء واصلي وادعي الله يعينك انتي على الي فيك والله يشفينا وياك يارب

اهلين بنات الله يجزاكم الجنه اااارب



خوفي من كل شي في هالدنياا
السفر صرت ماا اسافر اخف امووت في الطريق
وتلقووني قلقله ماني مبسوطه -وقت السفره
افزع احد لو فتح الباب فجاه حتى وانا نايمه
اخاف اقعد بلحالي لايمكن اجلس بلحاالي
اخااف من الظلام ماا انام واللمبه طافيه
حلووومي كلها تخوووف

والفزع وقت النوووم ااااه دايم افززززع
صرت اخااااف من النوم
اخاف احط راسي ومااا انااام
وسبب لي ارررق