طبعاً كلكم اكيد تعرفون المكسرات
بأنواعها
وماظنتي فيه احد مايعرفها
المهم ندخل بالموضوع
مين جربتها واستفادة منها بتكبير الارداف
ومين اكلتها وسمنتها ...وكيف كانت سمنتك بالضببببط
يعني وش الاماكن اللي سمنت بجسمك
بالله كل وحده تبي الاجر تفيدنا الله يعافيها ويرزقها الجنه
يلااااا يابنااات نبغى تفاعل
ضوء القمر🤗 @doaa_alkmr_73
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
المكسرات وغيرها من المواد الغذائية ما تسمن جزء معين في الجسم
لأن الدهون تتوزع على حسب طبيعة تركيبة الجسم وهرموناته.
لأن الدهون تتوزع على حسب طبيعة تركيبة الجسم وهرموناته.
المكسرات وغيرها من المواد الغذائية ما تسمن جزء معين في الجسم لأن الدهون تتوزع على حسب طبيعة تركيبة الجسم وهرموناته.المكسرات وغيرها من المواد الغذائية ما تسمن جزء معين في الجسم لأن الدهون تتوزع على حسب طبيعة...
معقوله!!!
لأن فيه وحده اعرفها وربي لو تشوفينها عظم وجلد
وتقولين مستحيل انها تسمن ولو حتى واحد بالميه
وماتركت شي وماجربته ولا فاد فيها
ومو تجرب اسبوع او اسبوعين لاااااا وربي تجرب بالأشهر ولا فاد يعني تستمر ولاتقطع
وابد هي هي ماتغيرت ومازادت ولو ربع كيلو
واختفت تقريباً ثلاث شهور
ويوم شفتها وربي ماصدقت ان هاذي فلانه اللي اعرفها
عجزت اصدق واذكر الله بدون شعور ماشاء الله
واخر شي قالتلي انها تاكل قبل النوم مكسرات مع لبن
وعلى الريق الصبح نفس الشي
وتخيلي جسمها طلع ماليكاااان
يعني ردوف والمعالم الانوثيه ماشاء الله
لأن فيه وحده اعرفها وربي لو تشوفينها عظم وجلد
وتقولين مستحيل انها تسمن ولو حتى واحد بالميه
وماتركت شي وماجربته ولا فاد فيها
ومو تجرب اسبوع او اسبوعين لاااااا وربي تجرب بالأشهر ولا فاد يعني تستمر ولاتقطع
وابد هي هي ماتغيرت ومازادت ولو ربع كيلو
واختفت تقريباً ثلاث شهور
ويوم شفتها وربي ماصدقت ان هاذي فلانه اللي اعرفها
عجزت اصدق واذكر الله بدون شعور ماشاء الله
واخر شي قالتلي انها تاكل قبل النوم مكسرات مع لبن
وعلى الريق الصبح نفس الشي
وتخيلي جسمها طلع ماليكاااان
يعني ردوف والمعالم الانوثيه ماشاء الله
توزيع الدهون في الجسم تختلف من شخص لآخر بسبب الهرمونات
ومنها أربع انواع
الدرقي (الساعة الرملية)تتوزع الدهون بين الجزء السفلي والعلوي مع خصر صغير
التناسلي (الأجاص)تتركز الدهون في الجزء السفلي والجزء العلوي نحيف
الكظري(التفاحة) تتركز الدهون في الجزء العلوي والجزء السفلي نحيف
النخامي(الموزة) تتوزع الدهون في الجسم بدون استثناء ويشابه شكلة جسم الطفل قبل البلوغ
شوفي تقاسيم جسمك وأي منطقة عندك فيها نسبة تخزين الدهون أعلى لأن إذا سمنتي راح يزيد حجمها.
ومنها أربع انواع
الدرقي (الساعة الرملية)تتوزع الدهون بين الجزء السفلي والعلوي مع خصر صغير
التناسلي (الأجاص)تتركز الدهون في الجزء السفلي والجزء العلوي نحيف
الكظري(التفاحة) تتركز الدهون في الجزء العلوي والجزء السفلي نحيف
النخامي(الموزة) تتوزع الدهون في الجسم بدون استثناء ويشابه شكلة جسم الطفل قبل البلوغ
شوفي تقاسيم جسمك وأي منطقة عندك فيها نسبة تخزين الدهون أعلى لأن إذا سمنتي راح يزيد حجمها.
توزيع الدهون في الجسم تختلف من شخص لآخر بسبب الهرمونات ومنها أربع انواع الدرقي (الساعة الرملية)تتوزع الدهون بين الجزء السفلي والعلوي مع خصر صغير التناسلي (الأجاص)تتركز الدهون في الجزء السفلي والجزء العلوي نحيف الكظري(التفاحة) تتركز الدهون في الجزء العلوي والجزء السفلي نحيف النخامي(الموزة) تتوزع الدهون في الجسم بدون استثناء ويشابه شكلة جسم الطفل قبل البلوغ شوفي تقاسيم جسمك وأي منطقة عندك فيها نسبة تخزين الدهون أعلى لأن إذا سمنتي راح يزيد حجمها.توزيع الدهون في الجسم تختلف من شخص لآخر بسبب الهرمونات ومنها أربع انواع الدرقي (الساعة...
طيب الله يرزقك الجنه كيف اعرف نوعية جسمي؟؟
الصفحة الأخيرة
كيف كانت طريقتك بأكلها....
يعني مطحونه ومع حليب او عصير او بدون؟؟
او كذا تاكلينها بدون طحن او شي؟؟
ومتى الاوقات اللي تاكلينها فيها؟؟؟
وكم مره؟؟
يلا الله يوفقكم الهمه بالفايده