اللي تعرف اي شي يريح المعدة والقولون تدلني

اشربي النعناع مرة يريح
كذلك البابونج وممكن تخلطين البابونج بالنعناع
وفيه بالسوبر ماركت يبيعون شاي بابونج ونعناع لذيذ وسهل

واذا رحتي تشوفين انواع الشاي واغلبها مريحة للبطن
مثل الكراوية واليانسون والمرامية


وممكن تسوين لك شاي عادي وتغلين معه كمون مرة يريح البطن
او كمون لحاله


وماعليك شر إن شاء الله

وضع العسل مخلوط بالزنجبيل على السرة ابحثي بقوقل عنة....وقدامك العافية...وووقت النووووم

وعليكم السلام

الله يشفيك

اطحني مقادير متساويه ( يانسون - شمر - كمون ) ملعقه صغيره بكوب مع ماء مغلي.

وكان ظهرك يعورك من القولون جربي (حبوب الفحم) يريحن بالحيل.

صراحه انا كان عندي تهيج بالقولون شغلت الزبادي اكتيفيا والحمد لله اترحت لان يوجد فيه خمائر الامينوز الي تحارب الانتفاخ

الله يسعد كل وحدة دخلت وردت علي

ويرزقها الفردوس الاعلى