بالنسبة للفيتامينات ماتخافيش مش بتزيد الوزن
هاتي
= بانتوجار كبسولات للشعر
= حبوب حديد وفوليك اسيد
= اقراص زنك
= شامبو نيزورال للقشرة
ممكن نستغنى عن الحقن
بس انا عايزاكي تاكلي لحوم شوية ولو حتى قطعة باليوم وكلي بيض لازم بروتينات بكفاية علشان جسمك عموما مش بس شعرك
كمان حاجه .. انتي كدا محتاجة عناية بشعرك لوتستخدمي نوع زيت واحد فقط خفيف يكون شعرك بيرتاح عليه
كمان فيه بالصيدليات امبولات حلوة للشعر بتعملي بيها تدليك زي امبولات اكرينال مثلا حلوة للشعر بس غالية اوي عندكم بس فعلا حلوة
او امبولات ايفا بالبانثينول او ايفا بالصبار اعتقد اني شوفتهم بصيدليات بالسعودية قبل كدا وسعرهم بسيط بس حلوين جدا جدا
عموما انتي شوفي شعرك مرتاح على ايه واستمري عليه مع تدليك فروة الرأس
اهم حاجه العناية الداخليه مع عنايه خارجية بسيطة
بلاش خلطات ووصفات و و و علشان ماترهقيش شعرك بزيادة لانه ضعيف مش هايتحمل كتر الوصفات
وشوله؟!
•
بالنسبة للفيتامينات ماتخافيش مش بتزيد الوزن هاتي = بانتوجار كبسولات للشعر = حبوب حديد وفوليك اسيد = اقراص زنك = شامبو نيزورال للقشرة ممكن نستغنى عن الحقن بس انا عايزاكي تاكلي لحوم شوية ولو حتى قطعة باليوم وكلي بيض لازم بروتينات بكفاية علشان جسمك عموما مش بس شعرك كمان حاجه .. انتي كدا محتاجة عناية بشعرك لوتستخدمي نوع زيت واحد فقط خفيف يكون شعرك بيرتاح عليه كمان فيه بالصيدليات امبولات حلوة للشعر بتعملي بيها تدليك زي امبولات اكرينال مثلا حلوة للشعر بس غالية اوي عندكم بس فعلا حلوة او امبولات ايفا بالبانثينول او ايفا بالصبار اعتقد اني شوفتهم بصيدليات بالسعودية قبل كدا وسعرهم بسيط بس حلوين جدا جدا عموما انتي شوفي شعرك مرتاح على ايه واستمري عليه مع تدليك فروة الرأس اهم حاجه العناية الداخليه مع عنايه خارجية بسيطة بلاش خلطات ووصفات و و و علشان ماترهقيش شعرك بزيادة لانه ضعيف مش هايتحمل كتر الوصفاتبالنسبة للفيتامينات ماتخافيش مش بتزيد الوزن هاتي = بانتوجار كبسولات للشعر = حبوب حديد...
مشكوره والله وماقصرتي
الله يجزاك الجنه أنتي وكل المسلمين والمؤمنين
أنا قررت الأتي
أني أستخدم كل الفيتامينات اللي قلتي عنها + شامبو نيزورال + بخاخ chronostim
اليوم إن شاء الله بستخير وبكرا الصباح بروح أشتريهم من الصيدليه إن ربي أراد
والله يكتب لي ولكم اللي فيه الخير :icon28:
شكرا مره ثانيه ، وإن شاء الله أول ماأشوف تحسن أببشرك برساله خاصه :)
وكمان بنزل موضوع عشان البنات يستفيدون
فمان الله
الله يجزاك الجنه أنتي وكل المسلمين والمؤمنين
أنا قررت الأتي
أني أستخدم كل الفيتامينات اللي قلتي عنها + شامبو نيزورال + بخاخ chronostim
اليوم إن شاء الله بستخير وبكرا الصباح بروح أشتريهم من الصيدليه إن ربي أراد
والله يكتب لي ولكم اللي فيه الخير :icon28:
شكرا مره ثانيه ، وإن شاء الله أول ماأشوف تحسن أببشرك برساله خاصه :)
وكمان بنزل موضوع عشان البنات يستفيدون
فمان الله
الصفحة الأخيرة
لا ولو ، خذي راحتك
مشكوره وربي ماقصرتي معي
الله يرزقك ماتتمنيه عاجلا غير أجلا
الله يرزقك أجر مساعدتك لي والفايده اللي أفدتيني أياها
أسفه بتعبك وأبسئلك سؤال أخير
الحين هي الفيتامينات اللي نصحتيني فيها تزيد الوزن ولا؟
لأني أبي أحافظ على وزني وماأبيه يزيد ، ياليت تفيديني بهالشي لأنه مخوفني من الفيتامينات
وأبسئلك هي الفيتامينات بصفه عامه تزيد الوزن ولا كيف؟
وبالنسبه للأبره ماأقدر أستغني عنها بشي ثاني؟ لأني أخاف من الإبر وغير كذا ماأضمن أني أقدر كل أسبوع أروح للمشفى
وأيه صح بالنسبه للغده والهرمونات ترى أنا قبل سنه تقريبا سويت تحليل كامل للهرمونات وكل شي
والحمدالله قالت لي الدكتوره كل هرموناتي ممتازه ، بس عندي أنيميا حاده ونقص حديد ونقص فيتامينات
بس بالنسبه للهرمونات الحمدالله تمام ، يعني الحمدالله موب هي المشكله في التساقط
أن شاء الله بس تردي علي بخصوص الفيتامينات زيادة الوزن بروح أجيب كل الفيتامينات اللي نصحتيني فيها
والشامبو بعد
شكرا والله يوفقك