ممتاز هوا اللي فاد معاي وقت مااحس بالجوع كنت اخد قطعه برجر صغيرة بالفرن بدون خبز او كوب حليب قليل الدسم بنسكافيه بدون كافيين

ممتاز هوا اللي فاد معاي وقت مااحس بالجوع كنت اخد قطعه برجر صغيرة بالفرن بدون خبز او كوب حليب قليل الدسم بنسكافيه بدون كافيين
نفس فكرة الصيام تقريبا وممكن تكسري هالروتين بعض الايام

حلو ريجتوني2 الله يريحكم يعني اعملها *****الله مابخزن دهون لاني خفت من حركه التجويع