كيفكم
بلييييييييييز بنات ابغى وحده شااااطره تعرف تحسب السعرات
ابغاها تحسبلي كم سعره في ذي الاشياء
1/ كوب حليب بودره + ملعقتين طعام كبيره حلبه
نفس هذا الكوب المستخدم
2/ ابغى اعرف المشروب ذا كم فيه سعره
كوب حليب + 3 تمرات +حبه موزه + شوية زبيب يعني ممكن 10 حبات
.........
3/ حليب انشور مو بلس او اللي يجيك في علبه زي علبة الببسي
لاا اللي يجيك بودره وانتي تسوينه>> امحق وصف
مكتوب عليه لكل 230 مل 230 سعره حراريه ابغى اعرف كم سعره في ملعقتين اكل كبيييييييره
ابي همتكم صباااااااااااااايا
سي يو !!!!!!!
حبيت ارفع موضوعك