السلام عليكم00حبايبي ماني مطوله عليكم بس ودي اسال عن حالتي للي تعرف
او مر عليها 00انا يابنات كنت والحمدلله مااشتكي من رجليني حتى كنت مسويه رجيم وكنت
امشي كل يوم ساعه والحمدلله نقصت 14كيلو بس بعدها بفرته صرت احس بألم في رجولي وخصوص
اذا مشيت شوي يعني مو مشي اللي كنت امشيه لا حتى لو رحت للسوق ودرت شوي ارجع ورجولي
مااقدر انام منها احس الم وتصلبفيها ومع اني والله الحمد صحتي طيبه وآخذ فيتامين حديد بس رجولي صارت بحاله يعني ماامشي
شوي الا هي قامت تصرخ علي والله اني شكيت قلت لايكون عين الله يستر لأنه كل من شافتني بعد مانحفت
صارت كذا:07: تقول وش مسويه اقلها تخفيف ومشي بالله يابنات اللي تعرف وش اسوي تقلي لأني ماودي ادخل في
متاهه مع الدكاتره:( انتظركم 0

بيلساان @bylsaan
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


بيلساان
•
اشكركم على الرد 00وانا آخذ حبوب كالسيوم وحديد صارلي فتره وكنت الحمدلله
مااشتكي من رجولي بس الحين الله لايوريكم والألم كل الرجل من القدم الى فوق الركبه احسها توجعني
ومااعتقد انه نقص فيتامين
مااشتكي من رجولي بس الحين الله لايوريكم والألم كل الرجل من القدم الى فوق الركبه احسها توجعني
ومااعتقد انه نقص فيتامين


الصفحة الأخيرة
هل هو بالمفاصل والا العضلات؟
العين حق طبعا بس غالبا يكون فيه سبب للاالم هذا ممكن نقص بوتاسيوم مثلا نتيجه الريجيم
رايي تسيرين تحللين دم وتعرفين اذا فيه سبب وتعالجينه ماحد يقدر يعرف السبب بدون تحاليل :)
لو مانتي متعوده على المشي كنت بقولج شد عضلي وتراه ياخذ وقت لين يخف