كيف حااالكم يالغاليااات
ابغى منكم رجيم اللبن والتمر سمعت نااااس كتير يمدحوه
وحااابه اعطيه لزوجي يبغى يسوي رجييييييم وينحف بسرعه
قلت له مااعليك عندنا رجيم ينحف بسرعه اسعفووووني فيه بسرعه لا اتفشل منه
والله يحقق كل ماتتمنووووه
رهمو @rhmo
كبيرة محررات
اللي تعرف رجيم اللبن والتمر تدخل ضروري
كيف حااالكم يالغاليااات
ابغى منكم رجيم اللبن والتمر سمعت نااااس كتير يمدحوه
وحااابه اعطيه لزوجي يبغى يسوي رجييييييم وينحف بسرعه
قلت له مااعليك عندنا رجيم ينحف بسرعه اسعفووووني فيه بسرعه لا اتفشل منه
والله يحقق كل ماتتمنووووه
14
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رجيم التمر واللبن كثييير يمدحووهـ وانا بصراحة ما جربته وناوية اجربه بس يقولون انه يتعب وايد اول يومين الله يعيني
رهمو
•
رجيم التمر واللبن كثييير يمدحووهـ وانا بصراحة ما جربته وناوية اجربه بس يقولون انه يتعب وايد اول يومين الله يعينيرجيم التمر واللبن كثييير يمدحووهـ وانا بصراحة ما جربته وناوية اجربه بس يقولون انه يتعب وايد اول...
يسلموو ياااقمر
بس التمر عادي اي نوع ؟؟
يلا ابدئي الهمه
مشكورة ع المرور
بس التمر عادي اي نوع ؟؟
يلا ابدئي الهمه
مشكورة ع المرور
والدكتور عبدالباسط مدحه
لأن جميع البروتينات واللي
يحتاجها الجسم موجود بالتمر واللبن
بس عبدالباسط قال تمر وحليب خالي من الدسم
تحطي7تمرات منزوعة النواه مع كوب حليب
تحسين بشبع وينزل كثير
بالتوفيق لكم
لأن جميع البروتينات واللي
يحتاجها الجسم موجود بالتمر واللبن
بس عبدالباسط قال تمر وحليب خالي من الدسم
تحطي7تمرات منزوعة النواه مع كوب حليب
تحسين بشبع وينزل كثير
بالتوفيق لكم
الصفحة الأخيرة
وينزل بسرعه .... اناسويته 4 ايام ونزلت 2,5 كيلو
وهو عباره عن 21 تمره + 3 علب لبن زبادي قليل اوخالي الدسم اوحليب او لبن شرب
الفطور 7 تمرات +لبن زبادي وكذلك في الغداء والعشاء
ويشبع ومايسبب دوخه اذا كثرتي المويه يعني 8 الى 10 اكواب في اليوم ضروري