اللي تعرف شيء عن اقراص((بران)) للتنحيف ..( تم دمج المواضيع المتشابهه )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخواتي العزيزيات ابي مشورتكم ونصيتحكم

يا بنات لو اكتب لكم معاناتي وربي مارح تخلص معاناه صعبه وعويصه وهي زياده الوزن وربي طفشت
ابي انحف باي شكل جربت كل شيء تخفيف ريجيم رياضه وكل شيء بس مع الاسف دايم انزل ومااخذ فتره اسبوعين او ثلاثه الا رادتهم وزياده شويه

المشكله اللي عندي هي الشراهه

رحت الصيدليه وقلتله ابي شيء مضمون بحيث انه يكون شبه طبيعي ( لانه مستحيل انه في طبيعي ) ومايكون حرق لا يكون سد شهيه او ما شابهه

نصحني باقراص بران الياف طبيعيه

طبعا على حسب كلامه يقول انها لما تنبلع قبل الوجبه بساعه تفخر بالبطن وتنتفخ حتى تحسس الواحد بالشبع

يا ليت لو تفيديوني ..انطركم