صرفت لي الطبيبة حبوب (بران ) اللي مكونة من نخالة ..وقالت :انها ممتازة جدا لانقاص الوزن
لأن النخالة إذا اخذتيها قبل الاكل تتمدد في المعده فتسبب الشبع فما تاكلين كثيييييير
هذا غير انها مفيدة صحيا للجهاز الهضمي لوجود الالياف فيها
كما انها مفيدة لمن يعاني من القولون
فمن جربت هذي الحبوب واستفادت منها؟؟
صرفت لي الطبيبة حبوب (بران ) اللي مكونة من نخالة ..وقالت :انها ممتازة جدا لانقاص الوزن
لأن...
لأن النخالة إذا اخذتيها قبل الاكل تتمدد في المعده فتسبب الشبع فما تاكلين كثيييييير
هذا غير انها مفيدة صحيا للجهاز الهضمي لوجود الالياف فيها
كما انها مفيدة لمن يعاني من القولون
فمن جربت هذي الحبوب واستفادت منها؟؟