شلونكم يا بنات حوا
اسمعوا يا بنات وخصوصا العصاقل اللي هي والأكل أعداء:16:
ابي أسأل عن السوستاجين
بوووودره بطعم مثيل للفانيليا
انا مادري هو زين ولا لأ انا شريته الصراحة وانا نوعي أخاف من هالشغلات :(
واي شي تعرفونه عن هالبودرة علموني
وأقدر أحطها مع العصير ولا لأ
لأنها مع الماي شكلها مو شي:09:
ولا شرايكم؟
أي شي أي شي أي شي تعرفونه عنه بلغوني فيه
وجزاكم
الله
ألف
خيييييييييييييييير
:26:
:26:
شقردية وأحب الخير @shkrdy_oahb_alkhyr
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
زملكاويه
•
بصى انا عملت بحث عنه وهاكتبلك كل الى طلعى فى البحث الى عملته
1-
بسم الله الرحمن الرحيم
نعم أخت غريبة ، فإن هذا الدواء هو مكمل غذائي يوجد على شكل بودرة ( مسحوق ) في عبوة تشبه عبوة حليب الأطفال ، وهو عبارة عن مكمل غذائي يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات ، أملاح ، معادن ، ومواد بروتينية ، ومواد غذائية أخرى مهمة جدا للجسم ولكمال بنية الجسم الفيزيولوجية ، ويستعمل لعلاج حالات الضعف العام في بنية الجسم ، وكذلك كمكمل غذائي في وقتنا الحاضر ، حيث أن غذائنا يفتقر إلى العناصر الغذائية الكاملة ، وربما يحتاج المريض أو الشخص المعني إلى أكثر من علبة واحدة حتى يشعر بالتحسن ، ولا أعتقد بأن لهذا الدواء أعراض جانبية خطيرة ، وهناك اتفاق على أنه آمن إلى حد كبير ، ولذلك لا أعتقد أن هناك مشكلة في استعماله .
http://www.sehha.com/cl/viewthread.php?tid=624
2-
لابد من اتباع نظام غذائي متكامل وغني بالسعرات الحرارية للتخلص من النحافة، وهذه مجموعة مشروبات إذا تمت المواظبة على شربها بين الوجبات فإنها ستفيد في زيادة وزنك، لأنها تتميز بسعرات حرارية عالية:
· اللبن المكثف بالكاكاو أو الشيكولاته .
· عصير جوز الهند باللبن كامل الدسم .
· الخميرة باللبن أو أي عصير .
· الحلبة المحوجة أو المغات .
· السوستاجين مضاف إلى اللبن "بالصيدليات " .
· عسل التمر .
· عسل النحل بغذاء الملكات .
· يمكنك تناول الأدوية الفاتحة للشهية والغنية بفيتامين ب6 ، والزنك .
أطعمة عجيبة تفيد في زيادة الوزن
· العسل الأسمر له سعرات حرارية مرتفعة وغني بفيتامين ب المركب الذي يساعد في فتح الشهية وهدوء الأعصاب التي يفتقدها الكثير من النحفاء، وغني بالحديد الذي يفيد في علاج الأنيميا التي يشكو منها الكثير من النحفاء أيضا .
· الحلبة غنية بالبروتينات والنشويات والفسفور وتفتح الشهية وتزيد الوزن.
· المغات وهو من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية، ويستخدم كمشروب مع مجموعة من التوابل .
· طبق الخشاف له سعرات حرارية مرتفعة جدا، وقد لا يعادله غذاء آخر في سعراته الحرارية العالية .
يحتوي طبق الخشاف على المشمشية والقراصيا والتين المجفف والزبيب وجوز الهند المبشور والتمر والمكسرات وكل هذه العناصر ذات سعرات حرارية مرتفعة وتزيد الوزن .
· البطاطا تحتوي على نسبة من البروتينات والدهون والأملاح المعدنية مثل الفسفور والحديد والكالسيوم وفيتامين A وC و B المركب وغني بالمواد النشوية لذلك فالبطاطا تعتبر من الأغذية المفيدة للنحافة وتؤكل محمرة أو محشوة باللحم المثروم أو مع العسل والمكسرات.
http://www.algarya.net/hewar/showthread.php?t=12837&goto=nextoldest
3-
والرابط ده من حواء
http://www.algarya.net/hewar/showthread.php?t=12837&goto=nextoldest
4-
ده منتدى تكتبى وزنك وطولك والدكتور يقولك النظام بتاعك
والدكتور وصف لهم السوستاجين فى جميع الرجيمات
وانا هاكتبلك جميه الرجيمات
ا-
اسمي سارا عمري 16 وزني 42 طولي 163 اكل كثير بس ما اسمن وعملت تحاليل كاملا للدم والبول والبراز والغده الدرقية ووزني كل ماله ينقص قبل البلوغ كان وزني كبير وصار ينقص بعد البلوغ ساعدوني انا ابكي كل يوم من شكلي
مرحبا بك ياسارة منوره المنتدى وزنك زائد عن الوزن الطبيعى ب 20 ك ارجو ممارسة التمارين يوميا والابتعاد عن اى توتر عصبى واتبعى هذا الريجيم لمدة شهر ؟
الفطار
جبنة دوبل كريم.
2 معلقة عسل نحل أو مربى بالقشدة.
بين الفطار والغذاء
2 معلقة سوستاجين مذابة في كوب ماء.
الغذاء
200 جم من اللحم أو ربع فرخة أو 2 سمكة مقلية.
أرز بالخلطة.
خضروات.
طبق سلطة من الطماطم والجزر والبصل والثوم والخس .
معلقة صغيرة عسل أسود.
بين الغذاء والعشاء
كيك أو بسكويت مع كوب كاكاو باللبن .
العشاء
بطاطس بوريه باللحم المفروم.
كوب زبادي بالعسل الأسود.
2ملعقة عسل نحل بغذلء ملكات النحل .
قبل النوم
كوب لبن + 3 ملاعق سوستاجين.
ملحوظة السوستاجين بودرة بتتباع فى الصيدليات
ب-
انا وزني ناقص ليش اساوي رجيم .وزني 42 وطولي 162
وزنك ناقص حوالى 19 ك اتبع هذا الريجيم لمدة شهر من الان ؟
الفطار
جبنة دوبل كريم.
2 معلقة عسل نحل أو مربى بالقشدة.
بين الفطار والغذاء
2 معلقة سوستاجين مذابة في كوب ماء.
الغذاء
200 جم من اللحم أو ربع فرخة أو 2 سمكة مقلية.
أرز بالخلطة.
خضروات.
طبق سلطة من الطماطم والجزر والبصل والثوم والخس .
معلقة صغيرة عسل أسود.
بين الغذاء والعشاء
كيك أو بسكويت مع كوب كاكاو باللبن .
العشاء
بطاطس بوريه باللحم المفروم.
كوب زبادي بالعسل الأسود.
2ملعقة عسل نحل بغذلء ملكات النحل .
قبل النوم
كوب لبن + 3 ملاعق سوستاجين.
ملحوظة السوستاجين بودرة بتتباع فى الصيدليات
ج-
اهلا انا ايضا عضوة جديدة ارغب في التخلص من النحافة
وزني 43كيلوغرام وطولي 1م و62 سم
مرحبا بك فى المنتدى وزنك ناقص عن الوزن الطبيعى ب 18 ك اتبعى هذا الريجيم لمدة شهر من الان ؟
الفطار
جبنة دوبل كريم.
2 معلقة عسل نحل أو مربى بالقشدة.
بين الفطار والغذاء
2 معلقة سوستاجين مذابة في كوب ماء.
الغذاء
200 جم من اللحم أو ربع فرخة أو 2 سمكة مقلية.
أرز بالخلطة.
خضروات.
طبق سلطة من الطماطم والجزر والبصل والثوم والخس .
معلقة صغيرة عسل أسود.
بين الغذاء والعشاء
كيك أو بسكويت مع كوب كاكاو باللبن .
العشاء
بطاطس بوريه باللحم المفروم.
كوب زبادي بالعسل الأسود.
2ملعقة عسل نحل بغذلء ملكات النحل .
قبل النوم
كوب لبن + 3 ملاعق سوستاجين.
ملحوظة السوستاجين بودرة بتتباع فى الصيدليات .
الموقع ده متخصص فىمعالجه النحافه وهو ده الى جبتلك منه الرجيمات الى فوق
http://www.6abib.com/ask/showthread.php?t=26494
ويارب اكون قدرت افيدك
ولو فى حاجه تانيه قولى وانا اعملك بحث تانى
1-
بسم الله الرحمن الرحيم
نعم أخت غريبة ، فإن هذا الدواء هو مكمل غذائي يوجد على شكل بودرة ( مسحوق ) في عبوة تشبه عبوة حليب الأطفال ، وهو عبارة عن مكمل غذائي يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات ، أملاح ، معادن ، ومواد بروتينية ، ومواد غذائية أخرى مهمة جدا للجسم ولكمال بنية الجسم الفيزيولوجية ، ويستعمل لعلاج حالات الضعف العام في بنية الجسم ، وكذلك كمكمل غذائي في وقتنا الحاضر ، حيث أن غذائنا يفتقر إلى العناصر الغذائية الكاملة ، وربما يحتاج المريض أو الشخص المعني إلى أكثر من علبة واحدة حتى يشعر بالتحسن ، ولا أعتقد بأن لهذا الدواء أعراض جانبية خطيرة ، وهناك اتفاق على أنه آمن إلى حد كبير ، ولذلك لا أعتقد أن هناك مشكلة في استعماله .
http://www.sehha.com/cl/viewthread.php?tid=624
2-
لابد من اتباع نظام غذائي متكامل وغني بالسعرات الحرارية للتخلص من النحافة، وهذه مجموعة مشروبات إذا تمت المواظبة على شربها بين الوجبات فإنها ستفيد في زيادة وزنك، لأنها تتميز بسعرات حرارية عالية:
· اللبن المكثف بالكاكاو أو الشيكولاته .
· عصير جوز الهند باللبن كامل الدسم .
· الخميرة باللبن أو أي عصير .
· الحلبة المحوجة أو المغات .
· السوستاجين مضاف إلى اللبن "بالصيدليات " .
· عسل التمر .
· عسل النحل بغذاء الملكات .
· يمكنك تناول الأدوية الفاتحة للشهية والغنية بفيتامين ب6 ، والزنك .
أطعمة عجيبة تفيد في زيادة الوزن
· العسل الأسمر له سعرات حرارية مرتفعة وغني بفيتامين ب المركب الذي يساعد في فتح الشهية وهدوء الأعصاب التي يفتقدها الكثير من النحفاء، وغني بالحديد الذي يفيد في علاج الأنيميا التي يشكو منها الكثير من النحفاء أيضا .
· الحلبة غنية بالبروتينات والنشويات والفسفور وتفتح الشهية وتزيد الوزن.
· المغات وهو من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية، ويستخدم كمشروب مع مجموعة من التوابل .
· طبق الخشاف له سعرات حرارية مرتفعة جدا، وقد لا يعادله غذاء آخر في سعراته الحرارية العالية .
يحتوي طبق الخشاف على المشمشية والقراصيا والتين المجفف والزبيب وجوز الهند المبشور والتمر والمكسرات وكل هذه العناصر ذات سعرات حرارية مرتفعة وتزيد الوزن .
· البطاطا تحتوي على نسبة من البروتينات والدهون والأملاح المعدنية مثل الفسفور والحديد والكالسيوم وفيتامين A وC و B المركب وغني بالمواد النشوية لذلك فالبطاطا تعتبر من الأغذية المفيدة للنحافة وتؤكل محمرة أو محشوة باللحم المثروم أو مع العسل والمكسرات.
http://www.algarya.net/hewar/showthread.php?t=12837&goto=nextoldest
3-
والرابط ده من حواء
http://www.algarya.net/hewar/showthread.php?t=12837&goto=nextoldest
4-
ده منتدى تكتبى وزنك وطولك والدكتور يقولك النظام بتاعك
والدكتور وصف لهم السوستاجين فى جميع الرجيمات
وانا هاكتبلك جميه الرجيمات
ا-
اسمي سارا عمري 16 وزني 42 طولي 163 اكل كثير بس ما اسمن وعملت تحاليل كاملا للدم والبول والبراز والغده الدرقية ووزني كل ماله ينقص قبل البلوغ كان وزني كبير وصار ينقص بعد البلوغ ساعدوني انا ابكي كل يوم من شكلي
مرحبا بك ياسارة منوره المنتدى وزنك زائد عن الوزن الطبيعى ب 20 ك ارجو ممارسة التمارين يوميا والابتعاد عن اى توتر عصبى واتبعى هذا الريجيم لمدة شهر ؟
الفطار
جبنة دوبل كريم.
2 معلقة عسل نحل أو مربى بالقشدة.
بين الفطار والغذاء
2 معلقة سوستاجين مذابة في كوب ماء.
الغذاء
200 جم من اللحم أو ربع فرخة أو 2 سمكة مقلية.
أرز بالخلطة.
خضروات.
طبق سلطة من الطماطم والجزر والبصل والثوم والخس .
معلقة صغيرة عسل أسود.
بين الغذاء والعشاء
كيك أو بسكويت مع كوب كاكاو باللبن .
العشاء
بطاطس بوريه باللحم المفروم.
كوب زبادي بالعسل الأسود.
2ملعقة عسل نحل بغذلء ملكات النحل .
قبل النوم
كوب لبن + 3 ملاعق سوستاجين.
ملحوظة السوستاجين بودرة بتتباع فى الصيدليات
ب-
انا وزني ناقص ليش اساوي رجيم .وزني 42 وطولي 162
وزنك ناقص حوالى 19 ك اتبع هذا الريجيم لمدة شهر من الان ؟
الفطار
جبنة دوبل كريم.
2 معلقة عسل نحل أو مربى بالقشدة.
بين الفطار والغذاء
2 معلقة سوستاجين مذابة في كوب ماء.
الغذاء
200 جم من اللحم أو ربع فرخة أو 2 سمكة مقلية.
أرز بالخلطة.
خضروات.
طبق سلطة من الطماطم والجزر والبصل والثوم والخس .
معلقة صغيرة عسل أسود.
بين الغذاء والعشاء
كيك أو بسكويت مع كوب كاكاو باللبن .
العشاء
بطاطس بوريه باللحم المفروم.
كوب زبادي بالعسل الأسود.
2ملعقة عسل نحل بغذلء ملكات النحل .
قبل النوم
كوب لبن + 3 ملاعق سوستاجين.
ملحوظة السوستاجين بودرة بتتباع فى الصيدليات
ج-
اهلا انا ايضا عضوة جديدة ارغب في التخلص من النحافة
وزني 43كيلوغرام وطولي 1م و62 سم
مرحبا بك فى المنتدى وزنك ناقص عن الوزن الطبيعى ب 18 ك اتبعى هذا الريجيم لمدة شهر من الان ؟
الفطار
جبنة دوبل كريم.
2 معلقة عسل نحل أو مربى بالقشدة.
بين الفطار والغذاء
2 معلقة سوستاجين مذابة في كوب ماء.
الغذاء
200 جم من اللحم أو ربع فرخة أو 2 سمكة مقلية.
أرز بالخلطة.
خضروات.
طبق سلطة من الطماطم والجزر والبصل والثوم والخس .
معلقة صغيرة عسل أسود.
بين الغذاء والعشاء
كيك أو بسكويت مع كوب كاكاو باللبن .
العشاء
بطاطس بوريه باللحم المفروم.
كوب زبادي بالعسل الأسود.
2ملعقة عسل نحل بغذلء ملكات النحل .
قبل النوم
كوب لبن + 3 ملاعق سوستاجين.
ملحوظة السوستاجين بودرة بتتباع فى الصيدليات .
الموقع ده متخصص فىمعالجه النحافه وهو ده الى جبتلك منه الرجيمات الى فوق
http://www.6abib.com/ask/showthread.php?t=26494
ويارب اكون قدرت افيدك
ولو فى حاجه تانيه قولى وانا اعملك بحث تانى
مشكووووورين يا الريم انتي وزملكاوية
يصير أحطه مع اللبن يعني ؟
يااااااارب يااااارب انه يزيد وزني انا اول مرة أستخدم هالشغلات
لأني فعلا ملييييت
الكل يقولي انتي لو تمنيين بس
يعني ليش انا أحس الضعف أحلى
بس المجتمع المحيط ما يتقبل
صح ولا لأ ؟
يصير أحطه مع اللبن يعني ؟
يااااااارب يااااارب انه يزيد وزني انا اول مرة أستخدم هالشغلات
لأني فعلا ملييييت
الكل يقولي انتي لو تمنيين بس
يعني ليش انا أحس الضعف أحلى
بس المجتمع المحيط ما يتقبل
صح ولا لأ ؟
مضاوي11
•
ينحط مع الحليب مو مع اللبن (مجرد توضيح)
والسوستاجين مفيد جدا جدا جدا بس زي ماذكروا الاخوات لااااااااازم نظام غذائي متكااامل لان مافيه شي يسمن من غير أكل مستحييييييل لا تحلمون أنا قبل كنت كذا معصقله وماآكل ونفسي خايسه والنس كل مالهم يحطمون فيني زياده بس لما أخذت السالفه بجديه وعزيمه وقوة اراده وحطيت نفسي في تحدي ذاتي أقسم بالله متنت وتحقق لي المستحيل (اذكروا الله تكفوووون)
صح اني سويت كذا شي مفيد للسمنه والجسم بس ماجاني المفعول الا من الاكل والحمدلله الحمدلله الحمدلله ماني مصدقه الواقع الحلو اللي صرت فيه............
شوفي حبوبه انتبهي تشربين اي مشروب قبل الاكل غلط غلط غلط هذا كان سبب نحافتي وأنا مدري
اشربي عند الضروره اثناء الاكل ودائما خلي المشروبات تدخل بطنك على شبع
والسوستاجين جربته خلو خاصة اللي بنكهة شوكولاته احبه مع حليب ساخن واحليه بالسكر لأني اموت بالطعم الحالي
بس انقطع وماعاد لقيته بالصيدليات واستخدمت نوع ثاني روعه بعد اسمه الليدي ميل بشكولاته بعد
وكان روووووووعه ومن ناحية الضرر لا تخافين هذه البودرات صنعت خصيصا لتعطى الحوامل والمرضعات لتقوية اجسامهن وتعويضها يعني مجرد مكملات غذائيه فيتامينات مفيده
وفيه هنا موضوع حلو استفدت منه في التخلص من نحافتي وو اني مااشتركت فيه لكن فادني حيل اسمه:التحدي الا خير للنحاااااااااافه
وقبل ماانسى فيه شي مهم لكل نحيفه لاااازم يكون عندها ثقافة سعلرات حراريه وماقصروا البنات بالمنتدى حاطين مواضيع فيها كل السعرات لانواع الطعام
,يعني يابنات شي سعراته عاليه دوري عليه دواره واكليه وانتي مغمضه
.............
واللي عندها اي استفسار ترسل لي خاص
والسوستاجين مفيد جدا جدا جدا بس زي ماذكروا الاخوات لااااااااازم نظام غذائي متكااامل لان مافيه شي يسمن من غير أكل مستحييييييل لا تحلمون أنا قبل كنت كذا معصقله وماآكل ونفسي خايسه والنس كل مالهم يحطمون فيني زياده بس لما أخذت السالفه بجديه وعزيمه وقوة اراده وحطيت نفسي في تحدي ذاتي أقسم بالله متنت وتحقق لي المستحيل (اذكروا الله تكفوووون)
صح اني سويت كذا شي مفيد للسمنه والجسم بس ماجاني المفعول الا من الاكل والحمدلله الحمدلله الحمدلله ماني مصدقه الواقع الحلو اللي صرت فيه............
شوفي حبوبه انتبهي تشربين اي مشروب قبل الاكل غلط غلط غلط هذا كان سبب نحافتي وأنا مدري
اشربي عند الضروره اثناء الاكل ودائما خلي المشروبات تدخل بطنك على شبع
والسوستاجين جربته خلو خاصة اللي بنكهة شوكولاته احبه مع حليب ساخن واحليه بالسكر لأني اموت بالطعم الحالي
بس انقطع وماعاد لقيته بالصيدليات واستخدمت نوع ثاني روعه بعد اسمه الليدي ميل بشكولاته بعد
وكان روووووووعه ومن ناحية الضرر لا تخافين هذه البودرات صنعت خصيصا لتعطى الحوامل والمرضعات لتقوية اجسامهن وتعويضها يعني مجرد مكملات غذائيه فيتامينات مفيده
وفيه هنا موضوع حلو استفدت منه في التخلص من نحافتي وو اني مااشتركت فيه لكن فادني حيل اسمه:التحدي الا خير للنحاااااااااافه
وقبل ماانسى فيه شي مهم لكل نحيفه لاااازم يكون عندها ثقافة سعلرات حراريه وماقصروا البنات بالمنتدى حاطين مواضيع فيها كل السعرات لانواع الطعام
,يعني يابنات شي سعراته عاليه دوري عليه دواره واكليه وانتي مغمضه
.............
واللي عندها اي استفسار ترسل لي خاص
الصفحة الأخيرة
انا بقولج تجربتي مع السوستاجين
انا عرفته من رفيجه اختي كانت عصلااااا وعقي اكلت السوستاجين وانتفخت الحرمه .. قالت لي اختي ليش ما تجربينه وماراح تخسرين شي .. بس اهم شي التنظيم.. يعني نظمي وقتج وشربج للسوستاجين
..كنت اشربه مع حليب بدون سكر لان طعم الفنيليا فيه حلا زيادهـ .. خلصت علبه وبديت بالعلبه الثانيه بس المشكله ما بيّـن فيني شي :(
وانا من النوع اللي اذا ما شفت نتيجه الشي من اول مره ما اكمل عليه خلاص تلوع جبدي
والسالفه هذي قبل6 شهور ..
نظام رفيجه اختي انها تشربه 3 مرات في اليوم مع كل وجبه بس ما اتذكر هو قبل الوجبه والا بعدها ولازم تضغطين على عمرج بالوجبات الاضافيه.. وكانت تخلطه بماء مو حليب بس انا ما احب اخلطه مع الماء لان شكله الله يديم النعمه ..
والحين اختي تقولي جربي حليب (بديو شور) وانا مو فاضيه بصراحه اذا هو مثل السوستاجين الله يغنيني عنه..
بس شلون تحطينه مع العصير؟؟ تخلطينه @@
لا لا حطيه مع ماي او حليب
اتمنى اني افدتج .. ادعيلي يالغلا من كــــــــــــــــــــــل قلبج .. :)