اللي تقدر تفهمني تتفضل

رفع


استغفر الله الذي لا إله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه

واشربي 8 كاسات ماء في اليوم قسميها على 5 الصلوات كل صلاة اشربي كاس والباقي للغذاء والفطور والعشا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

وشوفي هذا برنامجي للشعر

وهذي الخلطة تعطيك طول ونعومة واذا تبغي كثافة كلها في هذي خلطة
للشعر كيلو زيت السمسم وعلبة زيت خروع انقعي فيها محلب اسود واملج وحبة السوداء بقد الفنجان القهوة لكل واحد وخليه منقوع لمدة 3 ايام وكل يوم رجي الزيت واستعمليها يوم ايه ويوم لا واذا ما تقدري كل 3 ايام مرة تعطيك طول ونعومة وكثافة جربي وما تندمي

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

استعملي هذي الخلطة للمنع التساقط وراح تدعيلي باذن الله

اغلي حزمتين جرجير وكاستين ماء بقدر ولما يصير لونه زي شاي اخضر او 10 دقايق وطفيه ولما يصير دافئ وهو دافئ وخليها اخر شطفة لشعرك بعد كل غسلة شعرك خليها شطفة الاخيرة بماء الجرجير ومن ثالث استعمال راح يوقف التساقط وان شاء الله راح ترتاحي من التساقط
دعواتك بتحقيق امنياتي

الفريتين هو مخزن الحديد الاكبر في الجسم. عمليا, يشكل الفيريتين تركيبة من الحديد والبروتين يتيح تخزين الحديد في الانسجة. مستوى الفيريتين في المصل يمثل، عمليا، حجم مخزون الحديد في الجسم, وبواسطة هذا الفحص يمكن تشخيص سبب وجود فقر الدم, الانيميا.

لدى النساء
نتائج سليمة:
10 - 130 نانوغرام/ ميلليلتر

طبعا الكلام من موقع طبي ..نتيجتك 25 ضمن المجال يعني تمااام ..وألف سلامه عليكي

حبيبتي اررقي نفسسككك دااومي ع الرقيه واقري  سورة البقرره واشررب مااء مقري فيهه والافضل زمزم وحاافظي ع الاذكااررر 
يمكن عين
والله يفررررج عليككك يارب
ولااتتسيني من دعووواتك اذ افددتكك

اللي اعرفه ان نسبة الفيريتين
30% واتوقع من 25 الى 30 يعني كويسس

المهم استخدمي الزنك روحي جي ام سي وقولي ابغاء زنك مفييد فوق ماتتصورين

او اشتري مكمل غذائي كلها رح تفيدك صدقيني وخذيلك كذا زيت ومعروفه وحلوه واستخدميها قبل النوم او مجموعة زيوت في زيت واحد , واشتري حمام زيت سويه مره في الاسبوع استغرب يابنات تبغون شعر طويل وكثيف بدون عنايه مافي شي يجي بدون عناية واستمرار وركز على كلمة استمرار لان كثير منا مايستمر على الشي فتره ويقطع والله يكثف شعرك ويمنع عنه التساقط , طبقي كلامي وان شاء الله معد تشوفين شعره طايحه بالتوفيق.