مساء النور
أخواتي أنا وزني كان 77 وطولي 151 وراجعت عند أخصائية ونزلت لل72
يعني 5 كيلو بالشهر((مررره قليل)) مع الرجيم وكل يوم أغراض وحوسه على 5 كيلو بالشهر وللأسف هي ماتسمح بالنزول أكثر من 6 كيلو بالشهر وبصراحه ملييييييييت
ايش رأيكم اتركها ماأروح وأسوي رجيم من النت 10 كيلو بالشهر لأنه الإنسان يمل لما تطوووول المده
وأنا لسى باقيلي 15 كيلو
ابغى رأيكم
مليييييييييت من طول المده والنزول قليل ......ابغى 10 كيلو الشهر هذا واللي بعده 5
اللي تقولولي عليه راح أسووويه
ريحة مطررر @ryh_mtrrr
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ااختي جربي التجربة المجانية في موقع رشيقة جربي نفسك ان نحفتي كملي وان لا وقفي بصراحة كنت مشتركة معاهم ومرة نحفت .....موفقة اختي
فعلا النزول البطئ ماي تاني انا نزلت ٩ كيلو في شهر ورجعتهم تاني واكتر خلال شهرين وبعدين نزلت ٨ كيلو في سنه بتخفيف الاكل وثابته حتى لو خبصت
كلنا بدنا 10 كيلو بشهر
السؤال هل جسمك حيقبل ينزل 10 كيلو بشهر؟؟؟
بعدين انت بدك 15 كيلو ومستعدة تنزليهم بشهرين
ما حتفرق كتير تنزليهم ب 3 اشهر
السؤال هل جسمك حيقبل ينزل 10 كيلو بشهر؟؟؟
بعدين انت بدك 15 كيلو ومستعدة تنزليهم بشهرين
ما حتفرق كتير تنزليهم ب 3 اشهر
الصفحة الأخيرة
حبيبتي نزول 5 او 6 كيلو هو النزول الطبيعي في الشهر
وحتى لا تتعبي جسمك وتنقص الفيتامينات عندك
على العموم انتي تراجعي مع اخصائية واكيد انها فاهمة شغلها وتريد مصلحتك يعني رايها هو الافضل
والراي لك يالغلا