طيب الرز من غير لحم او دجاج وكشنه ماله طعم هذا اللي بلانا النكه والمخمخه في النكة

انا من محبات الرز الابيض وهو ما يسمن ابدا

لكن معاه كشنة و دهون وغيرها اكيد بيسمن

هوو علشان كذااا نبتعد عنه احنا لما نقوول نبتعد عن الرز نقصد يعني نبتعد عن الكبساات بانواعهااا
اما الرز الابيض الخالي من الدهون والسلطه عمرها ماكانت وجبه في بيت خليجي صح ولالا الا اذا احنا الي مسوين رجيم نسوويه بانفسناا وبصراحه ما احنا فاضين ندخل نطبخ وننفخ ولهذاا نبتعد عته احسن ... والله يعين

الرز مايسمن ابداااا
حنا الله نخليه يسمن

انا ليه حوالي 3 شهور حارمه نفسي منه

ولما الدكتور الاسبوع هادا كتبه ضمن قائمة الممنوعات

راح اقوله المعلومه هادي الاسبوع الجاي