السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات حبيبااتي وربي وربي الذي لااله لي الا هو اني ماكتبت لكم الا
اني ابيكم تستفيدون مثل مااستفدت بنات سويت حميه ونقصت يمكن
30 كيلو طبعا مع الرياضه الا ان جسمي مترهل موووت ومليان
خطوط بيضاء وسلولايت بالنسبه لترهل اللي كان مزعجني
قريت عن اللبان المر وقرررت اجربه مافي شيء يكون بالساهل طبعا لابد من العذاب فكااان طعمه مر جدا وكريه
بس على قولتهم << من بغى الدح ماقال اح
كنت استخدمه قبل لانام
والله يابنات ان جسمي انشد وصار احسن من اوووول .. اكيد لازم ناخذ فتره حتى نشوووف النتيجه مو من يوم ويومين بعدها نبطل ونقول مااستفدنا او تدعوون علي
ابي كل وحده عندها ترهل تستخدمه اسبوع بس وتشوف النتيجه واكيد الاكيد بتتحمس وتداوم عليه حتى تشوف النتيجه المرضيه ماعليكم امر اللي تسمع كلامي وتستخدمه تكتب تجربتهاا للبنات حتى يتحمسوون زيااده..
وللامانه يااابنات بقوولكم في نفس الوقت استخدم الاوربت تراك حتى اشوووف افضل نتيجه
هذا بالنسبه لترهل اما الخطوط البيضاء اجرب خلطه كل ليل اذا استفدت منها راااح انقلها لكم << صاايره حقل تجاارب لكم
خواااتي حبيبات قلبي ماابي الا الدعاء
ربي يعافي امي وابوي ويجمعني بمن احببت خلال هذا الشهر
اسالكم بالله الدعاء لعلى فيكم مستجابة الدعاء وتقوول لها الملائكه ولكي مثله ويااارب يجمعني بكم ربي في مستقر رحمته
الدنياا حظووظ @aldnyaa_hthooth
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
queen74
•
الله يوفقك ويسعدك ويعافي امك وابوك ويجمعك مع الي انتي بتحبيه خلال هذا الشهر
وان شاء الله اسويها بس انزل الي باقي من الكيلوات
وان شاء الله اسويها بس انزل الي باقي من الكيلوات
جزاكم ربي الجنه ولا يحرمكم اجر الدعاء
الطريقه اللي سوويتهاا
ضعي نصف كاس لبان مر في قدر وصبي عليه 3 اكواب ماء ضعيه ع النار حتى يذووب
بعدها احفظيه في جيك في الثلاجه
قبل لاتنامين خذي كاس ربعه من اللبان المر وثلاث الارباع الباقيه ماء وبالعافيه
باذن الله الواحد الاحد ينشد الجسم ..
الطريقه اللي سوويتهاا
ضعي نصف كاس لبان مر في قدر وصبي عليه 3 اكواب ماء ضعيه ع النار حتى يذووب
بعدها احفظيه في جيك في الثلاجه
قبل لاتنامين خذي كاس ربعه من اللبان المر وثلاث الارباع الباقيه ماء وبالعافيه
باذن الله الواحد الاحد ينشد الجسم ..
الصفحة الأخيرة
ويجمعك بمن تحبين خلال هاذ الشهر آميييييييييييييييين
ومشكوره على التجربه بس كيف الطريقه