اللي تكره السمنة وتبي تتخلص منها تتفضل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


عندي لكم خلطة والله روعه

تشد الجسم تبعد السوليليت وتزيل التراكمات الدهنية اللي ما تبوها وتبون تتخلصون منها

من فين جبت مكونات هذه الخلطة ؟؟؟

من المنتدى بس جمعت أكثر من خلطة وخلطهم في خلطتي

طيب جربتيها ؟؟؟

طبعا ولا كيف أقولكم عنها



طيب ايش المكونات؟؟؟

علبتين زيت قرنفل = 20 ريال
علبة فيكس كبيرة = 10 ريال
مقدار من زيت الزيتول يعادل حجم علبة واحده من حجم علبة زيت القرنفا
نص مقدار علبة زيت القرنفل زيت اللوز الحلو يا حلوات
علبة زيت اكليل الجبل

ضيفيهم في علبة كبيرة واخلطيهم وانت تخلطي ادعي الله انك تنحفين وترتاحين من السمنة للأبد

بعدين رشي على جسمك خل تفاح واجلسي افركي في جسمك لين ينشف خل التفاح خلاص

ادهني كل منطقة فيها تراكم شحووم واذا تحبي تفركي جسمك افركي على الأقل عشر دقايق
جيبي نايلو أو سفره خفيفة خفيفة خفيفة ولفيها على المناطق المدهونة
وامشي واتحركي يعني خذي لك نص ساعه ويكفي أو أكثر على راحتك

استمري كل يوم على ذا الحاااال

إلى أن تكتشفي أنك صرت وحده ثانية

السواد اللي في الركب واللي بين الافخاذ اعتبريه راح من الحين
وان شاء الله تستفيدوا جربوا ما انتم خسرانين

نسيت أقول لكم بعد الاستحمام ادهنوا اجسامكم بزيت الورد يعني علشان لازم جسمك يترطب

كمان لازم التخفيف من الأكل لازم لااااااااااااااااااااااازم

يابنات اذا تحبوا تدعون لي أنا محتاجه لدعوة في ظهر الغيب
ان الله يحقق اللي بالي

وأي سؤال أي استفسار أنا تحت أمركم أنتم بس أشرواا