samoor123
samoor123
جزاكم الله خير جميعا ماقصرتو
بس حقيقي أحس تعبي نفففسي لأني دايما أفكر بتنفسي والموت
samoor123
samoor123
انا عانيت من اكتئاب حاد و خوف و قلق و وسواس و تنومت في مستشفى الأمل اسبوعين و أخذت علاج سبراليكس و زادت حالتي سوء و غيرولي العلاج لسيركوسات و تحسنت نوعا ما و بعدها غيرولي العلاج لبروزاك و زيبركسا و انفرانيل و تحسنت ٦٠٪؜ لا تهملين نفسك و انا اختك لأنك راح تتعبين اكثر انا وصلت حالتي لمحاولة الانتحار اكثر من مرة و ربي لطف اذا حاسة ان الأدوية ما ناسبتك قولي للدكتور يغيرو لك سلفتي جاها اكتئاب ما بعد الولادة و وسواس الموت و قلق و حاليا تأخذ سبرالكس و ماشي حالها
انا عانيت من اكتئاب حاد و خوف و قلق و وسواس و تنومت في مستشفى الأمل اسبوعين و أخذت علاج سبراليكس...
يا ربي خوفتيني أنا علتي تنفسي بس أراقب تنفسي من يوم مااصحى لين وقت النوم أفكر في الكتمة بس وخايفةمن العلاج لا يزيد حالتي
طيب راسليني اختي ع الخاص بليز
samoor123
samoor123
ً.
>aso0o<
>aso0o<
الزمي الرقيه والاذكار وقراءة القران
وايضا اقرائي بوميا سورة البقره
وكل ماجاكي الوسواس اذكري الله بصوت مسموع واتعوذي من الشيطان وحاولي تشغلي نفسك ووقتك بالمفيد
وابعدي عن السهر نظمي وقتك واكلك اهتمي فيه
حللي فيتامين دال اذا ناقص كمليه وايضا ب12ممتاز للتوتر وشد الاعصاب والنفسيه المتقلبه
واسال الله ان يشرح صدرك ويحفظك
نصيحه ابعدي عن الادويه لان تاثيرها وقتي والافضل تعالجي نفسك بنفسك وامرك بسيط الزمي الوتر وادعي الله بسجود ان يحفظك ويفرج همك ويرفع عنك كل ضر وتعب
ام اصيل1399
ام اصيل1399
اذا نفست انا ولاخواتي جدتي تقول البسو شي ثقيل والبسو شرشف ع روسكم غطو اذانيكم لايجيكم خواء الراس تقول خواء الراس يجنن الوحده يخليها زي المجنونه
وللاسف اني تعبت بعد ولادتي اتروش واطلع الحوش والبس قصير ولااغطي راسي وطلع هواء بالراس فعلا النفاس مناعتها صفرر
والحمدلله استخدمت خلطه وراح مني ورجعت زي اول واحسن
زوجه عمي جاها خواء وبغت تنهبل حتى تسمع صوت يكلمها ب اذنها راحت لمعالجة شعبيه وعطتها خلطه وحطتها ع راسها ثلاث ايام وراح
هذا مو اكتئاب بس للاسف وقت النفاس المناعه زيرو ولانتدفا ولانتغذى ولانهتم الا بالتضييق عشان الزوج ونهتم الصبغات والتنحيف
وصحتنا ننساها ..