انا الصراحه اللي ضعفني هو ..

الرجيم الكيميائي + شاي الاخضر من ماركه رويال + المراميه

شاي الاخضر + المراميه ..

اول شي اغلي المراميه في الماي
وبعدين اشخله واصبه في الكوب
واحط فيها كيس واحد من الشاي الاخضر من ماركه رويال
والحمد الله مبين عليه ضعفانه وايد :)

اختي انا سمعت خل التفاح ونفسي اجربه يقولون يشرب قبل الاكل بنص ساعه وانشاالله يوفقنا

اي شيهانه.و.الرشاقه حلمي .. هذ نظام غذاءي متكامل واذا وصلت للنتيجه المرجوه راح انزل الموضوع بشكل مفصل للاستفاده ..

تحياتي

اختي شوفي موضوعي راح تستفيدين انا ماعرف اسوي رابط سوي بحث وراح تلاقينه

شيهانه
cool_lady
افتخر بزايد
مريام
ليلو الحبوبه
ام رنو
الحنين الى الوطن
العنود
ام خالد
ام نوسه الحلوة
دموع الاسى


اشكركم على الرد ويارب يحقق اللي في بالكم وتصيرون ريشقات على طول

انا الحين طلبت مويه الزعتر اللي تنحف على كلامهم ويارب تنفع واذا نفعت بقولكم