التلبينة وهي عبارة عن شعير مطحون +لبن+عسل هل تمتن أولا
وفي حد جربهالأني حابة أسوي رجيم وأدخل معه التلبينة لأني سمعت أنها مفيدة جدا:)
مناير2020 @mnayr2020
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عواااشه
•
اختي التلبينه واااااااااااااااااااااااااايد مفيده واكيد مب غريبه لانه الرسول عليه الصلاة والسلام وصانا فيها ..................ةهيه مفيده للعديد من الامراض والاكتئاب بعد بس هيه بعد تمتن ......لانها بعد تصلح للاطفال الي تغذيتهم سيئه ..........بس اعتقد انها ما تمتن كل حد اضنييييييي حسب فصيلة دمج .....
مشكورين جزاكم الله خير
شدي الهمة يا إن إس:) وحاولي تسوي رجيم عليج بالشاي الأخضر يوم تقومين الصبح بدون سكر طبعا كاسة وحدة يوميا وأكثري من المشي والحركة وشفطي بطنج على داخل قد ماتقدري لأنه مع الأيام راح تلاحظين بطنج إنشدت وعلى فكرة يوم تصلين حاولي تشفطين بطنج على داخل وصلي بكل إطمأنان لأن الصلاة أفضل رياضة للجسم وكلي كل اللي تبينه ولكن بقلة يعني مو لدرجة الشبع مثل الواحد اللي يجرب الأكل والنصيحة بجمل:26:
شدي الهمة يا إن إس:) وحاولي تسوي رجيم عليج بالشاي الأخضر يوم تقومين الصبح بدون سكر طبعا كاسة وحدة يوميا وأكثري من المشي والحركة وشفطي بطنج على داخل قد ماتقدري لأنه مع الأيام راح تلاحظين بطنج إنشدت وعلى فكرة يوم تصلين حاولي تشفطين بطنج على داخل وصلي بكل إطمأنان لأن الصلاة أفضل رياضة للجسم وكلي كل اللي تبينه ولكن بقلة يعني مو لدرجة الشبع مثل الواحد اللي يجرب الأكل والنصيحة بجمل:26:
mari4
•
انا قريت عنها في جريده الؤياض قسم العياده الطبيه د جابر القحطاني سوي بحث ويطلع لكانا قريت عنها في جريده الؤياض قسم العياده الطبيه د جابر القحطاني سوي بحث ويطلع لك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي مناير2020
انا نقلت موضوع عن اتلبينه بس ما جربتها
واتفضلي هذا الرابط :)
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=787587
اختي مناير2020
انا نقلت موضوع عن اتلبينه بس ما جربتها
واتفضلي هذا الرابط :)
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=787587
الصفحة الأخيرة
من محتويات التلبينة اللي كتبتيها واضح انها تتخن مظبوط لأن كل المكونات تحتوي على سعرات عالية
انا كمان عايزة أبدأ رجيم بس ارادتي معدومة مع اني ضعفت كثيييييييييير الفترة اللي فاتت بس للأسف
حالتي النفسية تدهورت في الأيام اللي فاتت فرجعت مفجوعة من ثاني وصايرة أكل كل شيء في طريقي
وصرت كعبورة وملابسي كلها ضاقت بلا استثناء وهذا كله مأثر على نفسيتي جدا ومع ذلك ما بسكر فمي
ومازلت بآكل وآكل
مجنونة يمكن عبيطة أكيد ... واتأكدت من هذا الشيء الآن لأني داخلة أكتب رد لقيت نفسي بكتب مشكلتي
يارب تسد شهيتي عن الأكل وما آكل غير اللي يقويني على طاعتك وقوي عزيمتي ولا تخليني ضعيفة
في المقاومة ...