اللي جربت بذرة الكتان رجاءً تدخل !!!!!!!

للرفع...........

اهلا عزيزتي
انا جربتها بس ما نحفت
كنت اطحنها البذور واصب عليها مويه حاره واشربها بس مو بانتظام
وماينفع تطحينها وتخلينها لأنها تتأكسد
لازم تشربيها مجرد ماتطحينيها,,,

البذرة لها فوائد كثير خصوصا وانها تحتوي على الاوميغا ثري اللي كثير من الزيوت مايتوفر فيها ويحتاجها الجسم

وينكم فزعتكم وين مافي ردود ؟؟؟؟؟؟؟ !!!!!مشكورة أختي مسك وزعفران

مشكورة أختي على المعلومة !!!!

امي استخدمتها بس مو للتنحيف استخدمتها للكلسترول