السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات ابي اسألكم اللي جربت رجيم التمر واللبن او رجيم السوائل تقول لى كم نزل من وزنها وبكم يوم
ومشكووووووووووووووووووووورات يالغوالى:27:
*سندس*2008 @snds2008_1
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الدعوى من جسم لجسم
صديقتي سوت رجيم التمر واللبن 3 ايام نزلت 3 ك
وانا جربته 3 ايام نزل كيلو ونص
وجربت رجيم السوائل 3 ايام نزلت كيلو ونص
صديقتي سوت رجيم التمر واللبن 3 ايام نزلت 3 ك
وانا جربته 3 ايام نزل كيلو ونص
وجربت رجيم السوائل 3 ايام نزلت كيلو ونص
ياقلبي يختلف من جسم لاخر ,,
أنا جربتها كلها مانزلت الا شئ بسيط جدا,,
بس بصراحه ماكنت منتظمه ميه بالميه ,,,
الله يوفقك يارب
أنا جربتها كلها مانزلت الا شئ بسيط جدا,,
بس بصراحه ماكنت منتظمه ميه بالميه ,,,
الله يوفقك يارب
اسويه التمر بس مالتزم مره مره وادوخ كثير فيه
جربيه والسوايل الي بس سوايل ما اقدر يعني ادخل خظار شي
يعني حليو بس اقولك ما استمر
جربيه والسوايل الي بس سوايل ما اقدر يعني ادخل خظار شي
يعني حليو بس اقولك ما استمر
الصفحة الأخيرة
بس تقريبا التمر واللبن ينزل من 3 ونص كيلو الى 4 كيلو بالاسبوع ..
وحاولي تأخذين اللبن والحليب خالي الدسم..
السوائل ينزل اسرررررع بس على حسب السوائل بعد..يعني لو اعتمدتي على الانانس والكيوي عصير .. والعصيرات اللي تنحف اكيد اسرع النزول..