السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم
بنات ياليت اللي جربت رجيم ينزل 15او10كيلو في شهر رمضان تكتبة
وشكرا :26:

*~ القصـ بنت ـيم~* @alks_bnt_ym
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

بصمت جرح
•
انا ماعندي خلفية ***** الله البنات يفودونك


بصمت جرح :
انا ماعندي خلفية ***** الله البنات يفودونكانا ماعندي خلفية ***** الله البنات يفودونك
يعطيكي العافية ^^

**أم أنس** :
التمر واللبن نزلني 16 طبعا انا سويته بــ 15 رمضان واستمريت لبعد رمضان لمدة شهرالتمر واللبن نزلني 16 طبعا انا سويته بــ 15 رمضان واستمريت لبعد رمضان لمدة شهر
طيب كيف كانت طريقتك

كنت افطر يالغلاااا تمر ولبن
واشرب مويه
وبعدها اشرب قهوه عادي
واتعشى الساعه 10 تمر ولبن او حليب
والسحور بعد تمر ولبن وبسسسسسسسسس
واللبن بكميه مفتوحه
مرات حليب ومرات زبادي
يعني اهم شي يكون قليل الدسم
وبسسسسس
طبعا مع مشي سااااااااااعه رايحه جايه بالغرفه
وبس يالغلاااا
طبعا كان وزني كبير
واشرب مويه
وبعدها اشرب قهوه عادي
واتعشى الساعه 10 تمر ولبن او حليب
والسحور بعد تمر ولبن وبسسسسسسسسس
واللبن بكميه مفتوحه
مرات حليب ومرات زبادي
يعني اهم شي يكون قليل الدسم
وبسسسسس
طبعا مع مشي سااااااااااعه رايحه جايه بالغرفه
وبس يالغلاااا
طبعا كان وزني كبير
الصفحة الأخيرة