ضحكه بنتي @dhkh_bnty

عضوة فعالة

اللي جربت رجيم يوم لك ويوم عليك +زنيكال تسدح تجربتها

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
السؤال واضح من العنوان
اكية كثير منكم طفش من الرجيمات واولهم انا سمعت عن هالرجيم فقلت ليش مخليه اسلوب حياتي بما انه مافيه حرمان لاني مع الحرمان انفجر واتوحش علاكل:o
طبعا افكر استخدمه بايام الفري مع الوجبات الدسمه شرايكم فيه سمعتوا عنه انا باقي لي ١٠ كيلو على المثالي لاتبخلون علينا حبايبي انتظركم:heart:

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عمة عبادي • 11 سنة

اب

عمة عبادي • 11 سنة

عمة عبادي :

اب

اب

فوق

ضحكه بنتي • 11 سنة

تسلمين عمه عبادي
اب
اب
اب

* بكرى احلى * • 11 سنة

شوفي انامره سالت الاخصائيه الى في حواء...ناسيه اسمها
تقولي هي نفس الشئ
يعني يوم تاكلي 2000 كالوري و اليوم الثاني 800 كالوري
النتيجه...انت اكلتي باليوم معدل تقريبا 1600 كالوري!
يعني الي تزيده باليوم الاول بيتنزل باليوم الثاني بس يرجع يطلع باليوم الثالث!

الــوردة الحمــراء • 11 سنة

رفع
استغفر الله العظيم التواب الرحيم لذنبي وللمسلمين وللمسلمات وللمؤمنين وللمؤمنات الاحياء منهم والاموات الي يوم الدين