اللي جربت ريجيم اللبن و التمر لمدة اسبوع او اكثر تدخل تكتب تجربتها

آرزو :

ياربي فرحانه انا اول وحده راح ترد عليك شوفي حبيبتي انا صار لي 10 ايام مسوية الريجيم وباستمر عليه ان شاء الله الين 22 فبراير كان وزني 103 والحين 95 والحمدلله سويت الريجيم بدون تخبيص الا يومين كنت اشتكي من وجع ضرسي ما قدرت وقتها آكل تمر فكنت اشرب شوربة وقت الجوع ولما تحسنت رجعت لريجيمي وكنت امشي ساعة في اليوم وآخذ بذور الكتان ملعقة صباحا وملعقة مساءا وارجو اني افتدك صراحة صراحة انصحك تسوينه ريجيم ممتاز جدا تصدقين ما كنت اقدر اسوي ريجيم لأني كنت اجوع بسرعة وكثير بس في هذا الريجيم احس بالشبع جربيه وان شاء الله ماراح تندمي ادعي لي الله ينحفني بصحة وعافية .

ياربي فرحانه انا اول وحده راح ترد عليك شوفي حبيبتي انا صار لي 10 ايام مسوية الريجيم وباستمر عليه...

أم قراعيط :

السلام عليكم اهلين عزيزتي الله يوصلك للي تبغين بغيت اسالك يعني بعشرة ايام نقصتي 8 كيلو وهل كنت تسوين رياضة ماعليش ازعجتك تحيااااااااااتي

السلام عليكم اهلين عزيزتي الله يوصلك للي تبغين بغيت اسالك يعني بعشرة ايام نقصتي 8 كيلو وهل...