ياويلكم لو بديتوا قبلي
بس يابنات الريجيم السريع يرهل الجسم بس اللي جربت تقول كيف جسمها
وبعدين يابنات انا قريت في المنتدى انه اكثر من ثلاث بيضات في الاسبوع تزيد نسبه الكوريسترول في الدم خلوها ثلاث بيضات
وحددوا متى بتبدون السبت 12_1_1427

ادعوووو لأختنا عذاري ربي يوفقها و يجزيها الخييييير و ينولها اللي في بالها

اميييييييييييييييييييين

وانا ناوية ابتدي معاكم بعد

آآآآآآآآآآآآميــــــــــن
اله يوفقك ياعذاري

انا جربته واذكر نقصت عليه

ومااذكر كم لاني من زمان مجربته

انا اليوم بديت اعمل دايت عذاري وان شاء الله انهي المدة على خير لكن في بعض التغيرات يعني يوم السمك راح اكل دجاج اوهمبركر جاج وان شاء الله نضعف ومبروك للي نزلون من اوزانهم ربنا يسعدهم وعقبال الجميع ان شاء الله كولو امييييييييييييييييييييييييين