رفع

هلا أختي ..
ربي يسهل ويهون عليك الولادة

من تجربتي ....
1- كنت أشرب ماء زمزم كثيرا بنية تسهيل وتيسيير الولادة <<< حاسة ان هذا السبب الرئيسي في تسهيل ولادتي بفضل الله " ماء زمزم لما شرب له "
+ دعوات زوجي .
+ ذكر الله والإستغفار وقراءة سورة الإنشراح.
+ كنت أحاول أمشي كل يوم ع الأقل ساعة .

وعلى نص التاسع كنت أشرب عصير أنناس طبيعي لمدة يومن بعدين انفتح الرحم
ولما انفتح الرحم كنت أكثر من أكل التمر << يمكن ما أكلت شي إلا التمر
وشربت قرفة مرتين

تذكرت شيء كنت أسويه ...
وهو إني أجلس في ماء دافي لما أحس بالطلق
و الحمد لله الطلق بعدها ماكان مؤلم .. بس كأنه مغص بسيط

الله يهون علينا

التنفسسس كيف طريقته