اللي جربت علاج للامساك المزمن تتفضل

chayma oran :

انا مريت بهالمرحلة وفعلا الوضع جدا صعععععععب الله يشفيك راح ادكرلك اشياء كانت تفيدني اولا ابعدي عن التوتر والزعل ادرى صعبة تانيا الشوفان بالحليب مسهل فعال تالتا السناء المكي ايضا رائع وحاليا الحمد لله مشيت على وصفة سهلة بس فادتني كتيييير كوب ماء مع ملعقة اكل زيت زيتون وملعقة صغيرة عسل واشربيهم يوميا على الريق و استنى نص ساعة الى ساعة و افطري عادي ونصيحة ابتعدي هالفترة عن الخبز الابيض والطحين لانه يسبب الامساك بشمل فضيع عوضيهم بالطحين الكامل او الشوفان وسلامتك حبيبتي

انا مريت بهالمرحلة وفعلا الوضع جدا صعععععععب الله يشفيك راح ادكرلك اشياء كانت تفيدني اولا ابعدي...