طيب كيف
•
للرفع لتعم الفائده
ملعقتين حمص عن خبز عيش كامل ,,,, عاد لو قال ترمس اصدقملعقتين حمص عن خبز عيش كامل ,,,, عاد لو قال ترمس اصدق
غلطانه ياختي لان الحمص مسموح به في رجيم دشتي وهو بروتين وليس نشويات
الصفحة الأخيرة