اللي جربوا رجيم الجميع التمر واللبن

علاج السمنة والنحافة

بسم الله
والسلام عليكم

حبيباتي كنت بسال ايهم افضل حليب والا لبن ويكون كامل الدسم والا قليل والا افضل يكون منزوع
انا فصيلتي aيناسبني لانه في 9 ايام نحفني بس 3 كيلو مع انه في بنات نحفوااا عليه كثير قلت يمكن سويت شي غلط
1
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حوا بجد
حوا بجد
اللي نقصتيه ممتاز
يقولوا اللبن ينحف اكثر
وان كان اللي تاخذيه لبن او حليب يجب انه يكون قليل الدسم