سسسسسسسلام
حبايبي انا عندي سؤال لـ اللي مجربين رجيم الدكتور فادي 10 كيلو فأسبوع أو دشتي هل رجعت اوزانكم بشكل سريع ولا لأ
واللي رجع وزنها تقولنا فكم الفترة ورجع نفسة ولا زيادة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!
واش رايكم فمثل هذه الأنظمة الغذائية حلوة للنزول السريع ولحوة ولا لأ ...
LAMA Z @lama_z
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا افكر ادخل معاه اشياء ثانيه خفيفه عشان ماانزل بسرعه ولاالتعب
انا من النوع للي ينزل بسرعه ويرجع بسرعه
انا من النوع للي ينزل بسرعه ويرجع بسرعه
omjwad
•
سبقتيني الله يعطيكي العافيه
بس ياليت أحد يفيدنا هل صحيح نقص 20 كيلو وزياده في شهر لأني ماشيه في بداية الإسبوع الثالث ووزني نزل 5 كيلو في إسبوعين فقط
وبصراحهأنا من النوع الصعب جدآ في النزول وسهل الزياده
بس ياليت أحد يفيدنا هل صحيح نقص 20 كيلو وزياده في شهر لأني ماشيه في بداية الإسبوع الثالث ووزني نزل 5 كيلو في إسبوعين فقط
وبصراحهأنا من النوع الصعب جدآ في النزول وسهل الزياده
الصفحة الأخيرة
نزل وزني وله الحمد لاكن بعد مانتهيت منه ثبت وزني يعني غيرت جميع عاااداتي الغذائيه السااابقه اكلي قليل اشرب شاي اخضر واذا خبصت تخبيص بسيط ومازدت مع التخبيص غير 2 كيلو ورجعت نزلتهم يعني بعد الرجيم لازم الوحده تنتبه لنفسها مو ترجع لنفس العادات الغذائيه زمان .
برضوا ماتتعدين شهر لانه كيمياااائي .موفقه