بنت العيون الحلوه
UUUPPP انا استخدم خل التفاح لحاله كل يوم لي ثلاث ايام توني باديه بس ما اضيف اي شي واحطه والبس مشد واتحرك خفيف مو رياضه وانام وهو علي:time: واحيانا اذا اكلت شي دسم اخذت لي كوب مويه واضفت له قليل من خل التفاح بس الله لايورييييييييييييكم الريحه تبخر بكل مكان :( والطعم ياارب بس:06: بناات اللي جربته تقولي صح طريقتي او غلط.....؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
UUUPPP انا استخدم خل التفاح لحاله كل يوم لي ثلاث ايام توني باديه بس ما اضيف اي شي واحطه والبس...
حبيتبي مايصير تحطي خل التفاح المركز على جسمك اخلطيه مع ماء الورد او زيت الزيتون بمكيات متناسبه
وينك اصفرت اوراقي
رفع
علبة منديل
علبة منديل
عن نفسي الرياضه شدت جسمي بشكل ماتتوقعيه كنت امشي واركب الدراجه الثابته وكان جسمي مشدود ومتناسق ماشاء الله تبارك الله
عن نفسي الرياضه شدت جسمي بشكل ماتتوقعيه كنت امشي واركب الدراجه الثابته وكان جسمي مشدود ومتناسق...
مشاءالله

كيف الرياضه اللي تسوينها؟؟؟؟؟

تمارين ولا مشي؟؟

وكم ساعه باليوم؟؟؟

وإذا مشي بأي سرعه وكم سااعه ؟؟

شكرا ً
علبة منديل
علبة منديل
نبغى تجاااااارب