وحتى أنا بإذن الله معاكم والله يسهل الأمور يارب...

الاسم : (( بدون اسم ))
الوزن : ٦٥ كيلووووووو
الطول : ١٥٥
الوزن المطلوب لطولي :٥٠ كيلو ..

الاسم رقي

الطول 165

الوزن 49

المطلوب 42

يارب نحفني من غير شر

وأنا معكم
ألاسم ((عرب لاين))
الوزن الحالي (( 74))
الطول((154))
الهدف ((50))
يعني المشوار طووووووويل
24 كيلو

والله اتمنى أدخل معاكم بس خايفه ماستمر :(
وغير كذا اخاف اتعب على اني اليوم والله ماكلت شئ
كله شاهي وبساكيت خفايف يعني لا زيوت ولا سكر بس متخوفه
يالله توكلنا على الله ..

الأسم : بخور الدواسر
الطول : 160
الوزن الحالي : 74
الهدف الأول والأخير : 53 << حلمي هالوزن يارب اوصله بصحه وعافيه يارب

وان شاء الله معاكم انا قبل فتره اشتركت في قروب
بس للأسف جتني المحروسه ( الدوره الشهريه) وللأسف مااستمريت معاهم
بس ان شاء الله معاكم هذي المره اسأل الله ان يثبتني وجميع ان شاء الله ,,

الوزن :84

الطول : 153

الهدف 50