مراحب بنااات وقفوا لي انا ابي معاااكم بعد
الوقت اللي يناسبني من الساعه 5 الى اذان العشاء
اللي معاي تختار الساعات
اللي تبي ترسلي ع الخاص
Om_Dody
•
6 ونص الصباح ,, مين معايا ,, ^_^6 ونص الصباح ,, مين معايا ,, ^_^
:7_5_131:
اهلين رولا انا وزني ضعف وزنك مرتين او اكثر هههههه انا 88 وناويه على 65 مشواري طويل انا انا مشيت العصر الساعه 4 وراح امشي بعد بليل على12باذن الله وبالتوفيق للجميع
الصفحة الأخيرة
انا راح امشي على الساعة 4 اليوم ان شاء الله وبحب احكيلك اني بمشي ف الهواء الطلق سمعت انوا افضل بكثير من المشي على الجهاز ولمدة ساعة واحدة
على كل حال انتي وزنك كم ، انا وزني حالياً 65 وان شاء الله بدي اوصل الى 53 لأنوا طولي 162 يعني للمثالي وانتي