مدري

انا عندي كرشه صغيره وقاعده افكر في خلطة الزنجبيل مع كريم جليسوليد

شفتها هنا قبل فتره ودخلت مزاجي

عموما قبل فتره كنت محترمه نفسي و سويت اشياء بسيطه خففت من كرشتي في اسبوعين

اول ما اصحى امد يدي واحاول المس الباب واعد الين عشره عشرين اربعين حسب مزاجي واسوي حركات التمدد اللي الناس يسوها قبل الرياضه

وما أخذ مني اكثر من ثلاث دقايق وصرت اشرب اشياء دافيه يوميا زي الشاي الاخضر وما آكل لين اشبع

وخففت من الدهون وقاطعت المقالي والغازيات بس الفتره هاذي صرت كسلانه وان شاء الله ارجع مثل اول واحسن

ايه صح نسيت اقول اني كنت اشرب كاستين او ثلاث كاسات مويه على الريق

وكنت اتعشى الساعه سبعه وبعدها بس اشرب مويه

تسلمووون على المروووور

جوجو ان شاء الله ترجعين مثل اووول و يصير بطنك لاصق في ظهررك

انا كان عندى كرشه ياكافى ...........بس افتكيت منها جراحيا