اللي زاد وزنها وقت الحمل اكثر من الطبيعي تتفضل

رفع

والله يقلبو مابعرف بس أنا اللي بزيدو بالحمل بينقص بعد الولاده وتقريباً تسعه كيلو

رفع

انا مثلك حبيبتي انا طبيعتي نحيفه لكن قبل الحمل كنت جسمي متعافي يعني وزني 62 طبعا لاني طويله ماشالله مو باين علي المهم بنهايه الشهر الثامن وصلت ل 80 كيلو انصدمت مرة وقلت باقي التاسع كم باوصل بس ماعد راجعت وشفت كم وزني الين ولدت
المهم جلست مليانه مررررة الى سار عمر النونو6 شهور وبديت بالريجيم او بالاصح اشتغلت ع الدراجه الاوربت وشرب ماء كثير والتقليل من الاكل يعني ماحرمت نفسي من شي بس تقليل والحمد لله رجعت زي اول طبعا مو زي وانا عروس لا بس اعتبر اميل للنحف يعني بس كرشه صغيرووونه بالملابس ماتبان
وان شالله اكون افدتك

شزفي غالب اذا مويه تروح بعد الولاده ممكن تجيك حكه في جسمك وقت النفس لانها تطلع لكن انصحك ترضعين صدقيني تسلك تنحف حتى لو اكلتي شوي ماحرمتي نفسك مع المشي شوي بدون ماتجهدين نفسك وزنك يكون جزء منه وزن البيبي والمشيمه والمويه تقريبا 6 كيلو منها اذا مو اكثر