جورجيو أرماني
•
وين فيه هالمركز ..انا الحين ماشيه على نظام والله يقوي اراداتي وانحف وارتاح ..امين الله يجزاك خير ويسعدك ياقلبي💕
احساس مجروح22 :
اششربي ميرامية وانحفي سوي ريجيم وادخلي نادي وعليك باليانسون وشماششربي ميرامية وانحفي سوي ريجيم وادخلي نادي وعليك باليانسون وشم
انا عندي ميراميه ويانسون بس خفت اشربهم يخربطون رجيمي
ام ورد الورد :
عزيزتي من تجربتي حسيت ان الرياضة أهم من تخفيف الوزن للحمل لأن فعلا الرياضة تنشط كل شي بالجسم بس نصيحة إذا مو متعودة على الرياضة ابدائي بالتدريج خمس دقايق مثلا الين ماتوصلي لساعة رياضة اتمنى اكون افدتكعزيزتي من تجربتي حسيت ان الرياضة أهم من تخفيف الوزن للحمل لأن فعلا الرياضة تنشط كل شي بالجسم بس...
والله انك صادقه بس الحين برررد مااقدر امشي بالممشى بس راح اتمرن بالبيت وارقص لين يخف البرد ..يسلمو على مرورك
عفيجه
•
سجلت دخول بس عشان ارد عليك الله يرزقك كل ماتتمنيه يارب بس من شان تنحفي سجلي مع ام عمر هذا وحده تسوى قروبات للتنحيف عن طريق الواتس ماعرف كيف ارسل رقمها بس دوريه بالانستقرام تلقيه انا اشتركت معاها ونحفت عشرين كيلو بشهرين ولله الحمد ماشاء الله علي بس بعزيمه واصرار ومشيت على البرنامج صح بس توصلي الوزن المثالي تدخلي برنامج تثبيت ويثبت وزنك كثير دخلو معاها وماكملو شهر الا حملو من ضمنهم اختي قالو لازم تنحف من شان تحمل شهر وحملت وهي لها ١٥ سنه متزوجه وربي رزقها طولت بس لازم اشرح 😊😊😊ربي يرزقك توام ان شاء الله وتطاردي وراهم وتنحفين غصب عنك 🤗
الصفحة الأخيرة